-
126.骨盤調整ストレッチーズピラティス（金）
- 18:20～19:20
- 市民体育館附属施設／トレーニング室及び第3会議室
- 金
詳しく見る
-
125.骨盤調整ストレッチーズピラティス（月）
- 10:45～11:45
- 市民体育館附属施設／トレーニング室及び第3会議室
- 月
詳しく見る
-
124.ボクティスエクササイズ（金）
- 19:35～20:35
- 市民体育館附属施設／トレーニング室及び第3会議室
- 金
詳しく見る
-
123.ボクティスエクササイズ（月）
- 9:30～10:30
- 市民体育館附属施設／トレーニング室及び第3会議室
- 月
詳しく見る
-
094.陰ヨガ
- 16:10～16:55
- 市民体育館附属施設/会議室
- 土
詳しく見る
-
044.Let’ｓdoエアロビック(月）
- 9:40～10:40
- いなっせ/レッスン室
- 月
詳しく見る
-
025.こどもの茶道入門
- 18:00～18:45
- いなっせ／和室
- 火
詳しく見る
-
082.体幹ピラティスシルクサスペンション（金）
- 9:30～10:30
- e-studioBodyDesign
- 金
詳しく見る
-
081.エアリアルヨガ（空中ヨガ）（金）
- 9:30～10:30
- e-studioBodyDesign
- 金
詳しく見る
-
115.簡単筋トレ『自重トレーニング』
- 19:30～20:15
- エムスターズ スタジオ
- 木
詳しく見る
-
069.Let’sdoピラティス（水）
- 19:40～20:40
- 市民体育館附属施設/トレーニング室
- 水
詳しく見る
-
068.Let’ｓdoエアロビック(水）
- 18:30～19:30
- 市民体育館附属施設/トレーニング室
- 水
詳しく見る
-
067.にこにこ健康体操
- 13:30～14:40
- 市民体育館附属施設/トレーニング室
- 水
詳しく見る
-
066.健康ピンコロ体操～リンパ操体～
- 9:00～10:15
- 市民体育館附属施設/トレーニング室
- 水
詳しく見る
-
061.癒しと健康を導く森林セラピー
- 13:00～14:00
- ますみヶ丘市民の森
春日公園・大芝高原
（雨天：附属施設）
（雨天：附属施設）
- 火
詳しく見る
