-
112.癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
- 10:00～11:15
- 保健センター (伊那市山寺298-1)
- 土
詳しく見る
-
111.簡単ベリーダンス（振り付け）
- 20:00～21:00
- 市民体育館附属施設トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
110.入門易しいベリーダンス
- 18:45～19:45
- 市民体育館附属施設トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
109.ピラティス・バランスボール変換術
- 18:45～19:45
- e-studioBodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 金
詳しく見る
-
108.エアリアルヨガ（金）②
- 18:45～19:45
- e-studioBodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 金
詳しく見る
-
107.ストレッチヨガ
- 14:00～15:15
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
106.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
- 13:00～13:45
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
105.女性のためのビューティーヨガ
- 9:30～10:30
- 市民体育館附属/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
104.美姿勢ヨガ&腰痛改善（金）
- 10:45～11:45
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
103. 美姿勢ヨガ&ボディメイク（金）
- 9:30～10:30
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
詳しく見る
-
102.体幹ピラティスシルクサスペンション（金）
- 9:30～10:30
- e-studioBodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 金
詳しく見る
-
101.エアリアルヨガ（金）①
- 9:30～10:30
- e-studioBodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 金
詳しく見る
-
100.ウェーブリングストレッチ&整体学でセルフケア②
- 18:45～19:45
- e-studio BodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 木
詳しく見る
-
099.鎮めるヨガ
- 19:40～20:40
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 （伊那市西町5830-1）
- 木
詳しく見る
-
098.アイらぶ・アシュタンガヨガ
- 18:30～19:30
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 （伊那市西町5830-1）
- 木
詳しく見る
