ボクシングの簡単な動き(パンチ、キックなど)を
深い筋肉を使って行うプログラムです。
ストレス発散!!
初めての方でも気軽に始められます!
- 9:30~10:30
- 市民体育館附属施設トレーニング室
- 4000円/年 (フィットネス講座)
- 月1回
- 20名
- 月
開催日程
※今月~翌々月までの日程を掲載しております
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