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佐藤 賢司
120.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)
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倉田 美穂
83.かんたんフラダンス(初心者)
84.すてきにフラダンス
113.はじめてのウクレレ
114.たのしいウクレレ -
水野 英里
30. 子どものビーズ教室(初級)
31. 子どものビーズ教室(中級) -
小池 英美
11. タグラグビー
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福澤 一利
46.Let'doエアロビック(月)
47.Let'sdoピラティス(月)
75.にこにこ健康体操
76.Let'sdoピラティス(水)①
77.Let’sdoエアロビック(水)①
124.Let'sdoピラティス(水)②
125.Let’sdoエアロビック(水)②
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伊藤 ゆかり
60. 楽々エアロビクス
70. 夜ヨガ
71.楽々エアロビクス(夜)
81.健やかピラティス
82.ヨガ(木)
62.はつらつ元気体操 -
伊東 功一
85.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
86.自然の中で健康ウォーキング -
上野 優子
01.ママヨガ
54.朝ヨガ
58.シニアヨガ
59.ヴィンヤサヨガ
91.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
92.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
93.女性のためのビューティーヨガ
102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土) -
飯島 真一
10.飯島さん&松崎さんのバスケットボール教室
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福澤 いそ
26.こどものいけ花教室
110.忙しい人の癒しの生け花教室 -
春日 省吾
106.健康マージャン教室(火曜・一般)
120.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般) -
林 憲親
36.ゴルフ教室
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黒河内 美代子
26. こどものいけ花教室
110.忙しい人の癒しの生け花教室
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新田 ひとみ
42.エアリアルヨガ(月)
43.体幹ピラティスシルクサスペンション(月)
68.エアリアルヨガ(火)
69.体幹ピラティスシルクサスペンション(火)
88.ウェーブリングストレッチ&整体学でセルフケア
89.エアリアルヨガ(金)
90.体幹ピラティスシルクサスペンション(金) -
藤田 正子
6.親子ふれあいスキンシップ体操
佐藤 賢司
120.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)
JATACトレーナー
水野 英里
ミズノ エリ30. 子どものビーズ教室(初級)
31. 子どものビーズ教室(中級)
・ビーズ織りポラリス認定協会 教授
・ビーズマスター認定協議会 教授
・ビーズアートステッチ技能認定
小池 英美
11. タグラグビー
福澤 一利
46.Let'doエアロビック(月)
47.Let'sdoピラティス(月)
75.にこにこ健康体操
76.Let'sdoピラティス(水)①
77.Let’sdoエアロビック(水)①
124.Let'sdoピラティス(水)②
125.Let’sdoエアロビック(水)②
・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー
みなさんと一緒に楽しく過ごせるよう努めます!よろしくお願いします!
伊藤 ゆかり
イトウ ユカリ60. 楽々エアロビクス
70. 夜ヨガ
71.楽々エアロビクス(夜)
81.健やかピラティス
82.ヨガ(木)
62.はつらつ元気体操
・JAFエアロビック指導員
・JAFスローエアロビック指導員
・PFAヨガコーチ
・PFAピラティスコーチ
講座を通じて自分の可能性をもっともっと広げていってほしいと思います。
「いつかはできる!!」
生年月日 | 1964年5月 |
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出身 | 長野県 |
85.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
86.自然の中で健康ウォーキング
・柔道整復師
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
・認定アスレチックトレーナー
・スポーツコンディショニングスペシャリスト
・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
・認定テーピングインストラクター
・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー
「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!
生年月日 | 1956年7月1日 |
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出身 | 伊那市高遠町 |
経歴 | ・米田柔整専門学校卒 ・昭和54年伊東接骨院開業 ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター アスレチックトレーナー ・スペシャルオリンピックス長野大会 アスレチックトレーナー ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー ・高遠町バスケットボール協会会 |
上野 優子
01.ママヨガ
54.朝ヨガ
58.シニアヨガ
59.ヴィンヤサヨガ
91.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
92.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
93.女性のためのビューティーヨガ
102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)
ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。
飯島 真一
10.飯島さん&松崎さんのバスケットボール教室
福澤 いそ
26.こどものいけ花教室
110.忙しい人の癒しの生け花教室
・古流松應会教授
日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく!!
出身 | 伊那市 |
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春日 省吾
106.健康マージャン教室(火曜・一般)
120.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)
林 憲親
36.ゴルフ教室
黒河内 美代子
26. こどものいけ花教室
110.忙しい人の癒しの生け花教室
・古流松應会教授
出身 | 伊那市 |
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新田 ひとみ
ニッタ ヒトミ42.エアリアルヨガ(月)
43.体幹ピラティスシルクサスペンション(月)
68.エアリアルヨガ(火)
69.体幹ピラティスシルクサスペンション(火)
88.ウェーブリングストレッチ&整体学でセルフケア
89.エアリアルヨガ(金)
90.体幹ピラティスシルクサスペンション(金)
・JWIプライマリーインストラクター
・からだジャンプインストラクター
・BAILA・BAILAトレーナー
・シルクサスペンション認定
・エアリアルヨガインストラクター
・ピーク・ピラティス各種インストラクター
人と街と未来を元気に!!をモットーに、心身の健康づくりのお手伝いをします。
関わる方お一人お一人がなりたい自分を実現していく、橋渡しになれる運動指導者でありたいと思っています。
チャレンジし続ける心を持ち続けていたいですね。
出身 | 伊那市 |
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経歴 | スポーツクラブ勤務を経て、2012年に独立し「e-studio Body Design」を設立 |
藤田 正子
6.親子ふれあいスキンシップ体操