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新田 ひとみ
81.エアリアルヨガ(空中ヨガ)
82.体幹ピラティスシルクサスペンション
83.本気で美Bodyダイエット -
橋本 洋子
7.絵本の読み聞かせ
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伊那テニス協会
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小池 英美
11. タグラグビー
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伊藤 勝彦
11.タグラグビー
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黒河内 美代子
28. こどものいけ花教室
101.忙しい人の癒しの生け花教室
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有賀 和枝
93.パワーヨガ
94. 陰ヨガ -
松浦 和男
97.健康マージャン教室(火曜・一般)
112.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般) -
上野 優子
84.BikinYoga美筋ヨガ【金曜】
85.BikinYoga(腰痛改善)【金曜】
84.BikinYoga美筋ヨガ【土曜】
85.BikinYoga(腰痛改善)【土曜】 -
林 憲親
39.ゴルフ教室
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ノノダエリ
02.産後引き締めベリーダンス
88.はじめてのベリーダンス
89.ベリーダンス(振り付け) -
小野 和憲
36. スポーツウェルネス吹矢
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尾陰 由美子
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福澤 一利
44.Let'doエアロビック(月)
45.Let'sdoピラティス(月)
67.にこにこ健康体操
68.Let'doエアロビック(水)
69.Let'sdoピラティス(水)
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倉田 美穂
70.かんたんフラダンス(初心者)
71.すてきにフラダンス
104.はじめてのウクレレ
105.たのしいウクレレ
新田 ひとみ
ニッタ ヒトミ81.エアリアルヨガ(空中ヨガ)
82.体幹ピラティスシルクサスペンション
83.本気で美Bodyダイエット
・JWIプライマリーインストラクター
・からだジャンプインストラクター
・BAILA・BAILAトレーナー
・シルクサスペンション認定
・エアリアルヨガインストラクター
・ピーク・ピラティス各種インストラクター
人と街と未来を元気に!!をモットーに、心身の健康づくりのお手伝いをします。
関わる方お一人お一人がなりたい自分を実現していく、橋渡しになれる運動指導者でありたいと思っています。
チャレンジし続ける心を持ち続けていたいですね。
出身 | 伊那市 |
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経歴 | スポーツクラブ勤務を経て、2012年に独立し「e-studio Body Design」を設立 |
橋本 洋子
7.絵本の読み聞かせ
伊那テニス協会
イナテニスキョウカイ小池 英美
11. タグラグビー
伊藤 勝彦
11.タグラグビー
黒河内 美代子
28. こどものいけ花教室
101.忙しい人の癒しの生け花教室
・古流松應会教授
出身 | 伊那市 |
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93.パワーヨガ
94. 陰ヨガ
・全米ヨガアライアンス認定講師RYT500
・日本ヨーガ瞑想協会認定講師
・AFAA認定 天空大河インストラクター
・AFAA認定 フィットネスタイチーインストラクター
・AFAA認定 ZUMBAインストラクター
・AFAA認定 キックボクシングインストラクター
「パワーヨガ」では活力の中に落ち着きを,「陰ヨガ」では静寂の中にイキイキさを共存させていきます
日頃たまった自分の中のごみ箱を空にしましょう
脳のリセットかけていきます
お気軽にご参加ください
経歴 | ・ヨガに興味をもち,伝統的なヨガから近代的なヨガまで体験 ・ヨガのタイプとしてはパワーヨガ、ラージャヨガ,陰ヨガ,リストラティブヨガ,アーユルヴェーダヨガ,マタニティーヨガ,アクロヨガなどを学ぶ ・傍らで海外へのヨガ旅を楽しむ ・そんな経験から総合型の講座においては皆様にいろんなエッセンスをお届けすることができると思います ・現在は学びの迷走が収まり,アシュタンガヨガのポーズに特化した「SPヨガ部」を立ち上げ(2021年),「できないをできるにする」ため「ここでしか学べない」ことを指導しています ・また,「足元からの健康」としてヨガのポーズにも影響を与える「足」と「ウォーキング」に関する講座も足のプロフェッショナルをお招きして開催しています ・気になる方は講師HPを御覧ください |
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松浦 和男
97.健康マージャン教室(火曜・一般)
112.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)
上野 優子
84.BikinYoga美筋ヨガ【金曜】
85.BikinYoga(腰痛改善)【金曜】
84.BikinYoga美筋ヨガ【土曜】
85.BikinYoga(腰痛改善)【土曜】
ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。
林 憲親
39.ゴルフ教室
ノノダエリ
ノノダエリ02.産後引き締めベリーダンス
88.はじめてのベリーダンス
89.ベリーダンス(振り付け)
小野 和憲
36. スポーツウェルネス吹矢
・上級公認指導員
・スポーツ吹矢公認指導員
・障がい者サポート公認指導員
・日本レクレーション協会公認 レクレーションインストラクター
吹矢をスポーツとして楽しみながら、動作の中で腹式呼吸を取り入れ心身の鍛錬と健康を作り上げていきましょう。
生年月日 | 1947年6月生まれ |
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出身 | 長野県松本市 |
福澤 一利
44.Let'doエアロビック(月)
45.Let'sdoピラティス(月)
67.にこにこ健康体操
68.Let'doエアロビック(水)
69.Let'sdoピラティス(水)
・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー
みなさんと一緒に楽しく過ごせるよう努めます!よろしくお願いします!