伸縮性のある布をサポートに骨盤力、体幹力を高めて
姿勢改善、スタイルアップを目指しましょう！
持ち物：長めのタオル ※ひめトレ 貸出あり
- 18:20～19:20
- 市民体育館附属施設トレーニング室
- 4000円/年 （フィットネス講座）
- 月1回
- 16名
- 金
開催日程
※今月～翌々月までの日程を掲載しております
入会を申し込む
WEB申し込み
来所して申し込む