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122.大人のたしなみ美文字教室〜筆文字〜
- 10:30～11:30
- ベルシャイン伊那店/カルチャールーム(伊那市日影435-1)
- 水
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121.大人のたしなみ美文字教室〜ペン字〜
- 10:30～11:30
- ベルシャイン伊那店/カルチャールーム(伊那市日影435-1)
- 水
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120.茶道入門
- 19:00～20:00
- いなっせ／和室 （伊那市荒井3500-1 ）
- 火
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119.健康マージャン教室（火曜・一般）
- 13:00～16:00
- 防災コミュニティセンター/研修室 （伊那市西町5824−１）
- 火
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118.初心者の書道&ペン習字②
- 10:45～11:45
- いなっせ／創作室 （伊那市荒井3500-1 ）
- 火
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117.初心者の書道&ペン習字①
- 9:30～10:30
- いなっせ／創作室 （伊那市荒井3500-1 ）
- 火
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116.すてきにフラダンス(日)
- 14:00～14:50
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 日
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115.かんたんフラダンス～初心者～(日)
- 13:00～13:50
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 日
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114. 美姿勢ヨガ&腰痛改善（土）
- 14:15～15:15
- 保健センター (伊那市山寺298-1)
- 土
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113. 美姿勢ヨガ&ボディメイク（土）
- 13:00～14:00
- 保健センター (伊那市山寺298-1)
- 土
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112.癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
- 10:00～11:15
- 保健センター (伊那市山寺298-1)
- 土
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111.簡単ベリーダンス（振り付け）
- 20:00～21:00
- 市民体育館附属施設トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
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110.入門易しいベリーダンス
- 18:45～19:45
- 市民体育館附属施設トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 金
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109.ピラティス・バランスボール変換術
- 18:45～19:45
- e-studioBodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 金
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108.エアリアルヨガ（金）②
- 18:45～19:45
- e-studioBodyDesign （伊那市西春近2875-3）
- 金
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