講師紹介一覧

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  • 高島　彬

    高島　彬

    119.健康マージャン教室（火曜・一般）
    134.健康マージャン教室（土曜・初心者～一般）
    • 高島　彬

    高島　彬

    119.健康マージャン教室（火曜・一般）
    134.健康マージャン教室（土曜・初心者～一般）

  • 小田 さとみ

    小田 さとみ

    106.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
    107.ストレッチヨガ
    • 小田 さとみ

    小田 さとみ

    オダ サトミ

      106.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
      107.ストレッチヨガ

      ・高津文美子フェイシャルヨガ（顔ヨガ）アドバンスインストラクター
      ・シニア向けチェアヨガ（椅子ヨガ）インストラクター
      ・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター
      ・筋膜リリースヨガインストラクター

      「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや小顔効果、脳の活性化が期待できます。
      老若男女問わずみなさんを笑顔にするお手伝いをしたいと思います。
      Change Your Face, Change Your Life

      出身 長野県
      経歴 静岡県の御殿場ゴールドジムにて「アクティブヨガ」「ストレッチヨガ」「癒しヨガ」を担当。
      茨城県古河市にて「フェイシャルヨガ」「イスヨガ」「ストレッチヨガ」を担当。2019年に長野県に戻り公民館等で「ストレッチヨガ」「顔ヨガ」を行っております。
    • 稲垣 稔

      稲垣 稔

      119.健康マージャン教室（火曜・一般）
      134.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般）
      • 稲垣 稔

      稲垣 稔

        119.健康マージャン教室（火曜・一般）
        134.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般）

        生年月日 1945年10月18日
      • 矢島 修

        矢島 修

        130.ずぼらな園芸
        • 矢島 修

        矢島 修

          130.ずぼらな園芸

        • 伊東 功一

          伊東 功一

          94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
          95.自然の中で健康ウォーキング
          • 伊東 功一

          伊東 功一

          94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
          95.自然の中で健康ウォーキング

          ・柔道整復師
          ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
          ・認定アスレチックトレーナー
          ・スポーツコンディショニングスペシャリスト
          ・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
          ・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
          ・認定テーピングインストラクター
          ・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
          ・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
          ・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー

          「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
          百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
          しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
          適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!

          生年月日 1956年7月1日
          出身 伊那市高遠町
          経歴 ・米田柔整専門学校卒
          ・昭和54年伊東接骨院開業
          ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター　アスレチックトレーナー
          ・スペシャルオリンピックス長野大会　アスレチックトレーナー
          ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー
          ・高遠町バスケットボール協会会
        • 小林 文子

          小林 文子

          3.ベビークラス
          4.ママフィット
          5.ママビクス
          • 小林 文子

          小林 文子

            3.ベビークラス
            4.ママフィット
            5.ママビクス

            ・助産師・看護師
            ・2015初年度認定　ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ助産師
            ・日本不妊ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ学会認定不妊ｶｳﾝｾﾗｰ
            ・日本ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰ学会会員
            ・日本ﾀｯﾁｹｱ協会指導者
            ・健康運動指導士
            ・日本ﾏﾀﾆﾃｨﾌｨｯﾄﾈｽ協会認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

            助産師・母親・運動指導員等・・・様々な立場で、年齢とともに変化する女性のライフサイクルについて参加者の方と一緒に考えていきたいと考えております。

            ベビークラスでは、一歳の誕生日に合わせて、お子様の足型と親子の写真を卒業証書に添えてお渡ししております。心と体のバランスの変調を受け入れながら女性が自分らしく生きるお手伝いが出来ればと考えています。

            出身 岩手県
            経歴 ・大学病院で助産師として勤務。結婚のため長野県に転居。
            ・専業主婦となり3人の年子を出産・育児に奔走するも、不眠不休の子育てに体調を崩し健康のために始めたエアロビクスやヨガと出会う。
            ・助産師として行政や民間事業にて2000人以上の乳児健診や母子の相談を受け、200例以上の分娩を取り扱い、不妊相談センターではカウンセラーとして多様な女性のライフサイクルの悩みに寄り添う。
            ・現在は、総合病院で分娩や不妊相談業務を行いながら教室を開催。 伊那市総合型地域スポーツクラブでは、2008年からプレマタニティ・ベビークラス・ママクラスを10年以上にわたり牽引している。
            ・育児相談や女性の体調に合わせた心と体のトータルサポートをに、幅広く活動している。
          • 蟹澤 恭吾

            蟹澤 恭吾

            18.うんどうあそび塾（かけっこ）
            19.かけっこ教室（小学3年生～6年生）
            • 蟹澤 恭吾

            蟹澤 恭吾

            カニサワ キョウゴ

            18.うんどうあそび塾（かけっこ）
            19.かけっこ教室（小学3年生～6年生）

            ・日本陸上競技連盟公認　ジュニアコーチ
            ・日本ノルディックウォーキング協会　初級インストラクター（民間資格）
            ・NESTA　JAPAN（全米フィットネス＆スポーツトレーナー協会）公認
            ・レボリューショントレーニングスペシャリスト（民間資格）
            ・中学校教員免許状（社会）
            ・高校教員免許状（公民）

            出身 長野県伊那市
            経歴 ・伊那市の中学校で社会科の講師として勤務し、3年間中長距離のチームを指導しました。（2015年度～2017年度）
            ・北信越中学校駅伝　男子の部3年連続出場
            ・他、南信中学総体（陸上競技）で入賞をさせていただいています。
            ・2018年からは、たかぎスポーツクラブ（喬木村）、伊那市総合型地域スポーツクラブ（伊那市）を拠点に小中学生を中心に陸上競技指導を、成人の方向けに体力づくりの為のノルディックウォークやランニングの指導を行っています。