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小野 和憲
36. スポーツウェルネス吹矢
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小池 英美
11. タグラグビー
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有賀 和枝
93.パワーヨガ
94. 陰ヨガ -
倉田 美穂
70.かんたんフラダンス(初心者)
71.すてきにフラダンス
104.はじめてのウクレレ
105.たのしいウクレレ -
代田 美千代
わくわく手相
九星気学
![小野 和憲 小野 和憲](https://inasougo.com/wp-content/uploads/2023/04/060-178x206-1.jpg)
小野 和憲
36. スポーツウェルネス吹矢
・上級公認指導員
・スポーツ吹矢公認指導員
・障がい者サポート公認指導員
・日本レクレーション協会公認 レクレーションインストラクター
吹矢をスポーツとして楽しみながら、動作の中で腹式呼吸を取り入れ心身の鍛錬と健康を作り上げていきましょう。
生年月日 | 1947年6月生まれ |
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出身 | 長野県松本市 |
![小池 英美 小池 英美](https://inasougo.com/wp-content/uploads/2023/04/DSC_7828-e1570668580569-178x206-1.jpg)
小池 英美
11. タグラグビー
93.パワーヨガ
94. 陰ヨガ
・全米ヨガアライアンス認定講師RYT500
・日本ヨーガ瞑想協会認定講師
・AFAA認定 天空大河インストラクター
・AFAA認定 フィットネスタイチーインストラクター
・AFAA認定 ZUMBAインストラクター
・AFAA認定 キックボクシングインストラクター
「パワーヨガ」では活力の中に落ち着きを,「陰ヨガ」では静寂の中にイキイキさを共存させていきます
日頃たまった自分の中のごみ箱を空にしましょう
脳のリセットかけていきます
お気軽にご参加ください
経歴 | ・ヨガに興味をもち,伝統的なヨガから近代的なヨガまで体験 ・ヨガのタイプとしてはパワーヨガ、ラージャヨガ,陰ヨガ,リストラティブヨガ,アーユルヴェーダヨガ,マタニティーヨガ,アクロヨガなどを学ぶ ・傍らで海外へのヨガ旅を楽しむ ・そんな経験から総合型の講座においては皆様にいろんなエッセンスをお届けすることができると思います ・現在は学びの迷走が収まり,アシュタンガヨガのポーズに特化した「SPヨガ部」を立ち上げ(2021年),「できないをできるにする」ため「ここでしか学べない」ことを指導しています ・また,「足元からの健康」としてヨガのポーズにも影響を与える「足」と「ウォーキング」に関する講座も足のプロフェッショナルをお招きして開催しています ・気になる方は講師HPを御覧ください |
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