講師紹介一覧

担当講座

6. 親子ふれあいスキンシップ体操
12.うんどうあそび塾・園児（年少～年長）
13.元気うんどう塾
17. ちびっ子サッカー教室（年中・年長）
18.キッズスポーツ塾

資格

・健康運動実践指導者
・ライフキッズトップインストラクター
・リズムジャンプトレーニングディフューザー

メッセージ

運動には個人差があって当たり前！何か一つでもできたら一緒に喜びましょう。
高齢者の方は無理のない範囲で動いて、疲れたら休みながらやりましょう。
元気にからだをうごかしましょう！

プロフィール

出身	長野県伊那市
経歴	・高校までを伊那市で過ごし、卒業後はスポーツの専門学校にてアスレティックリハビリテーションを専門に学ぶ。 ・神奈川県を中心に8年間延べ8,000人以上のスポーツ指導に従事。 ・2018年4月～2021年3月、伊那市地域おこし協力隊『スポーツ振興コーディネーター』として活動。

担当講座

56.健康体操～リンパ操体～
73.健康体操～ピンコロ～（リンパ操体）

担当講座

10.飯島さん＆松崎さんのバスケットボール教室

担当講座

はじめてのやさしい手相講座
九星気学講座
数秘
（防災講座）

資格

・手相リーディングカウンセラー
・九星気学運勢塾公認運勢鑑定士

メッセージ

自分の手相より気づかなかったクセや性格、心情を読み解き、自分の価値や相手の価値に気づくことで自信へどつながります。また気学を通じて人生のタイミング、自分の気質等を知ることでこれから先の目標がたてやすくなります。より自分らしく、充実した人生になります。

担当講座

57. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
58. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
101. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～

資格

・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
（一般社法人ヨーガ療法学会認定）
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
（インド中央政府公認）

メッセージ

健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー（療法）を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫」な自分をいっしょに見つけましょう。

プロフィール

出身	東京
経歴	・会社勤務時代を経てその後、独立し18年間、会社経営を経験。 ・2014年に伊那市に移住。

担当講座

30. 子どものビーズ教室（初級）
31. 子どものビーズ教室（中級）

資格

・ビーズ織りポラリス認定協会　教授
・ビーズマスター認定協議会　教授
・ビーズアートステッチ技能認定

担当講座

25.将棋（初めて～中級）

担当講座

120.健康マージャン教室（土曜・初心者～一般）

資格

JATACトレーナー

担当講座

人づきあいと子育ての悩みが楽になるアドラー心理学（防災講座）

資格

・アドラー心理学ELMトレーナー
・魔法のしつもんキッズインストラクター

メッセージ

モヤモヤをスッキリに！その日から使えるコミュニケーションのコツを簡単なワークとおしゃべりの中から楽しく学べます。
質問に答えるだけでわくわくする未来をイメージできます。

プロフィール

出身	飯島町
経歴	平成24年にアドラー心理学と出会う。 その後勉強を重ねトレーナーの道に進む。

担当講座

伊那少年卓球クラブ（地域密着活動団体）

メッセージ

卓球はいつでも・どこでも・だれとでもできるスポーツです。
俊敏性を養うだけでなく頭の回転も良くなると言われています。
親子はもちろんお孫さんともできるスポーツです。

プロフィール

経歴	・長野県卓球連盟　副会長 ・上伊那卓球連盟　会長 ・伊那市体育協会　理事長 ・伊那少年卓球クラブ　監督

担当講座

121.親子で寄せ植え教室
122.大人の寄せ植え教室①
123.音の名寄せ植え教室②

資格

・小原流1級家元脇教授

メッセージ

お花のある生活を楽しみましょう。

プロフィール

出身	岐阜県岐阜市

担当講座

8.キッズリズムダンス（年中・年長）
9.エンジョイダンス（小学1年生～6年生）
34.かんたんダンス
74.ディスコダンス

担当講座

26.こどものいけ花教室
110.忙しい人の癒しの生け花教室

資格

・古流松應会教授

メッセージ

日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく！！

プロフィール

出身	伊那市

担当講座

95.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
96.ストレッチヨガ

資格

・高津文美子フェイシャルヨガ（顔ヨガ）アドバンスインストラクター
・シニア向けチェアヨガ（椅子ヨガ）インストラクター
・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター

メッセージ

「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや若顔、小顔効果、脳の活性化が期待できます。
「持って生まれた顔だから」、「もう年だから」、「時間がないから」と決めつけないでください。年齢は関係ありません！一日2～3分顔の筋肉を動かすだけで変わってきますよ。

Change Your Face, Change Your Life

プロフィール

出身	長野県
経歴	静岡県のジムや公民館にてヨガの指導。その後茨城県にて生涯学習センター、古川市市民講座、公民館において「顔ヨガ」、「脳活顔ヨガ」、「ヨガ」を担当。2019年に長野県に戻ってきました。

担当講座

46.Let'doエアロビック（月）
47.Let'sdoピラティス（月）
75.にこにこ健康体操
76.Let'sdoピラティス（水）①
77.Let’sdoエアロビック（水）①
124.Let'sdoピラティス（水）②
125.Let’sdoエアロビック（水）②

資格

・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー

メッセージ

みなさんと一緒に楽しく過ごせるよう努めます！よろしくお願いします！