最新情報

9月8日木曜日の１３：００～ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気！！講座が行われました。 準備体操で体をほぐした後、足を左右・前後 ...

9月8日木曜日　午後の暑い中ＺＵＮBA・Ｇ～おどって燃焼コースが行われました。 アップテンポな音楽～スローテンポな音楽など色 ...

僕たちはこの伊那市総合型地域スポーツクラブにきてとても緊張していました。 最初の仕事はぼくたちが職場体験学習に来ていることを ...

動かせ心、つなげ人、地域の輪になるスポーツクラブ スポーツの力で地域を元気に幸せに！ そんな願いを込めて・・・ 8月6日（土 ...

8月5日　子どもの為の食育講座「自分で作ろう！モリモリお好みサンド」が終了しました。 管理栄養士の倉田明美先生が地域の子ども ...

7月29日　夏休み子ども自由研究「中央構造線の標本を作成せよ」～カヌーに乗って現地調査をするべし～が 終了しました。 美和湖 ...

7月28日　夏休み子ども自由研究　「身近に起こる自然災害を調査せよ」が終了しました。 駒ケ根高原砂防ミュージアムで、まず降雨 ...

7月21日の手描きぼかし染め入門は、クラブ事務所のとなりの会議室で行いました。 明るく白い部屋で　いつもと違う雰囲気・・・ ...

7月といえば中体連です。 クラブの地域密着活動団体から活躍の声が聞かれます！   陸上競技 友田有紀さん（東部クラ ...

バーン！！！   GRSC伊那まつりTシャツが完成！ さっそくジョセフに着せてみました♪ なぜか前後ろが逆ですが・ ...

セルフリンパケア講座はイベント講座で全3回！！ 本日最終回となりました。   最終回では足つぼと小顔がテーマ。 ...

色んなお料理フルコース　第1弾　パティシェによる季節のデザート講座が始まりました。 毎年秋冬に開くフランセ板屋のお菓子講座で ...

初めてのアロマテラピー講座が始まりました。 第1回は、つるつるパック作りです。 毎回3種類の精油の勉強をします。 今日は、ラ ...

ベリーダンス体験教室が始まりました。 骨盤を中心に動かすことにより、美容や健康・シェイプアップに効果があるそうです。 きれい ...

本日１１：００～　ゆかり先生の楽々エアロビクスが行われました。 会員の皆さんは　汗びっしょりになりながらエクササイズに励んで ...