最新情報

【こどもの茶道入門】 正座で姿勢を正し、始めの挨拶をするところから講座が始まります。 お客さん役ととお点前役（お茶をたてる人 ...

令和7年度 伊那市健康応援ポイント事業 受付締め切りは 令和7年 11月 28日（金） 一般社団法人伊那市総合型地域スポーツ ...

今年4月より始まっている、㈱ペーパーシャワーズ　まかせて伊那　様との共催イベント。 第4回目となる今回は、「気軽にはじめまし ...

３B体操とはボール、ベル、ベルターの３つの道具を使って行う健康体操です。 心身のリラックス、認知機能改善のための遊びの運動も ...

ベリーダンスとは？ 世界最古の踊りと言われる女神崇拝のための儀式として巫女たちが踊ったのがそのはじまりだと言われています。 ...

『はじめてのウクレレ』と『たのしいウクレレ』講座は　木曜日（第1・3）と日曜日（第2・4）に開講しています。 現在、沢山の方 ...

令和7年度 伊那市健康応援ポイント事業 一般社団法人伊那市総合型地域スポーツクラブでは、伊那市（健康推進課）から委託を受けて ...

8月２日に開催された　第68回　伊那まつり　～笑顔で躍進　エンジョイナ！～ 子ども達も、そして先生方も大活躍の一日でした！ ...

今年4月より始まっている、㈱ペーパーシャワーズ　まかせて伊那　様と当クラブの共催イベント。 第3回目となる今回は、「ビギナー ...

ZUMBA・G講座 ズンバ（Zumba）とは、ダンス系の運動（エクササイズ）です。 インストラクターを見ながら、見よう見まね ...

  今年の伊那まつりは8月2日（土）に行われます。 クラブは花火への協賛と市民踊りの普及・伝承活動に協力をしていま ...

５月スクエアステップ講座がスタートしました！ スクエアステップは、転倒予防・認知機能向上をはじめ、成人の生活習慣病予防、子ど ...

【イベントレポート　～故郷の石仏を巡ろう～】 ７月６日、「故郷の石仏を巡ろう」イベントを開催しました! ▼朝８時、高遠城址公 ...

幼児ボルダリング講座開講しました。 部屋の中に入るとカラフルなホールドに子どもたちはワクワクした様子でした。 ラインジャンプ ...

５月エアリアルヨガ講座がスタートしました！ エアリアルヨガは天井から吊るされた伸縮するハンモックを使って行うヨガのスタイルで ...