2016.9.12

講座レポート ZUMBA・G~おどって燃焼コース編

9月8日木曜日 午後の暑い中ZUNBA・G~おどって燃焼コースが行われました。

アップテンポな音楽~スローテンポな音楽など色々な音楽に合わせて元気いっぱいノリノリに♪踊っていました!!

燃焼コースの名の通り、筋肉も結構動かすので 皆さん汗びっしょりに・・・

とても内容の濃い時間でした!

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「伊那に生きる ここで暮らし続ける」文・K