気軽に健康３Ｂ体操開講しました

気軽に健康３Ｂ体操が開講しました。

３Ｂ体操はボール・ベル・ベルターを使いながら音楽に合わせて体を動かします。

先生が一人一人丁寧に体の姿勢や動きを確認してくれます。

日頃の運動不足解消に！気分転換に！ぜひ体験に来ませんか・・・