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2025.5.25（月） 気軽に健康3B体操 ※3B体操…ボール、ベル、ベルターの3つを使い誰でも無理なく、楽しむことが出来 ...

2025.5.23（土） 硬式テニス（小学4年生～大人）講座がスタートしました！ 子どもと大人に分かれてウォーミングアップか ...

【こどもの茶道入門】 正座で姿勢を正し、始めの挨拶をするところから講座が始まります。 お客さん役ととお点前役（お茶をたてる人 ...

6月28日（日）に実施された【 春の高校伊那駅伝記念フェスティバル 】 同時開催として、クラブでは「ヨガ駅伝＆ファミリー運動 ...

1月11日（日）、「朝ヨガ＊温泉　～New year morning yoga(ニューイヤーモーニングヨガ)～」がみはらしの ...

１２月１３日、令和７年度伊那市指導者スキルアップ研修会を開催しました！ 今回は日本グループワークトレーニング協会上級アドバイ ...