4月19日(金)、大手企業様からのご依頼でこの春から入社した新入社員の方々への企業研修をクラブでお受けしました。1日の研修の中、盛りだくさんの内容で実施しています。
午前中はメンタルヘルス研修と題し、講師の小澤先生の講義とワークを実施。
社会人生活を送っていく中で必要となる、自分をいたわることの大切さやその方法、ストレスへの対処法などを学びました。
午後は身体を動かすことが中心。前半は加藤先生による車いすバスケとボッチャの体験。２つのパラスポーツを体験する事を通して、「チームワーク」や「仲間で成果を出す」ことの大切さを学びました。
また、パラスポーツは「共生社会の体験」でもあります。インクルーシブの実現に向け、どうすればみんなが一緒に参加出来るかを学ぶきっかけができればと思います！
そして後半は・・・横澤先生によるリラックスヨガの体験。ヨガのさまざまなポーズから、身体の動かし方のバリエーションの豊富さを学びつつ、筋が伸ばされることによって感じる身体のリラックス感を感じられたのではないでしょうか？
スポーツは「競争」でもありますが、同時に「自分と向き合う活動」でもあり「仲間との共創」の活動でもあります。それぞれの内容を通して、今回の新入社員の方々が今後の社会人生活に活きるものがあれば嬉しく思います！
小澤先生・加藤先生・横澤先生、ありがとうございました！
企業様の研修や事業委託などもお受けいたします！
