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稲垣 稔
106.健康マージャン教室（火曜・一般）
120.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般） -
伊藤 勝彦
11.タグラグビー
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根橋 恵美
M's☆STARS（地域密着活動団体）
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渡邊 尋
85.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
86.自然の中で健康ウォーキング -
小野 和憲
スポーツウェルネス吹矢 （防災講座）
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下平 恵美子
人づきあいと子育ての悩みが楽になるアドラー心理学（防災講座）
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上野 優子
01.ママヨガ
54.朝ヨガ
58.シニアヨガ
59.ヴィンヤサヨガ
91.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（金）
92.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（金）
93.女性のためのビューティーヨガ
102.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（土）
103.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（土） -
橋本 洋子
7.絵本の読み聞かせ
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代田 美千代
はじめてのやさしい手相講座
九星気学講座
数秘
（防災講座）
稲垣 稔
106.健康マージャン教室（火曜・一般）
120.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般）
| 生年月日 | 1945年10月18日 |
|---|
伊藤 勝彦
11.タグラグビー
85.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
86.自然の中で健康ウォーキング
・柔道整復師
・柔道整復化専科教員資格
・JATAC認定アスレチックトレーナー
・JATAC公認テーピング指導員
・JRC関節可動回復矯正全国公認講師
・機能訓練指導員
・ロコモティブシンドローム予防指導士
・レインボー療法師範
・全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
・全日本ノルディックウォーキング連盟指導員
・スクールコンディショニングトレーナー
・フットメディカルサイエンス公認足病師
・日本赤十字救急法指導員
・日本陸上競技連盟登録トレーナー
・防災士
地域の皆様の治療、健康指導、運動指導を日々行っています。
上伊那接骨師会のスポーツ支部長としてスポーツの大会救護もおこなっています。
| 生年月日 | 1957年 |
|---|---|
| 出身 | 長野県下諏訪町 |
| 経歴 | ・伊那北高校卒業後、中央大学法学部を経て、日本柔道整復専門学校を卒業。 ・埼玉県でのインターンの後、伊那市仙美で「みすず接骨院」を開業。 ・運動選手の治療、腰部・頸部・足関節などの治療を得意とし、過去には高田樹（ローザンヌ・バレエカンパニー所属）や望月幸広（極真空手長野県オープントーナメント大会4連覇）、原大輝（プロ野球）などの治療実績をもつ。 ・伊那市総合型地域スポーツクラブでは健康ウォーキング教室とロコモ予防講座のインストラクターを務める。春にはバードウォッチングとフィールドトレッキングを兼ねたイベントを開催。 |
小野 和憲
スポーツウェルネス吹矢 （防災講座）
・上級公認指導員
・スポーツ吹矢公認指導員
・障がい者サポート公認指導員
・日本レクレーション協会公認 レクレーションインストラクター
吹矢をスポーツとして楽しみながら、動作の中で腹式呼吸を取り入れ心身の鍛錬と健康を作り上げていきましょう。
| 生年月日 | 1947年6月生まれ |
|---|---|
| 出身 | 長野県松本市 |
上野 優子
01.ママヨガ
54.朝ヨガ
58.シニアヨガ
59.ヴィンヤサヨガ
91.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（金）
92.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（金）
93.女性のためのビューティーヨガ
102.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（土）
103.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（土）
ほぐす＋伸ばす＋きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。
橋本 洋子
7.絵本の読み聞かせ
