講師紹介一覧

担当講座

01.ママヨガ
54.朝ヨガ
58.シニアヨガ
59.ヴィンヤサヨガ
91.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（金）
92.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（金）
93.女性のためのビューティーヨガ
102.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（土）
103.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（土）

メッセージ

ほぐす＋伸ばす＋きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

担当講座

10.飯島さん＆松崎さんのバスケットボール教室

担当講座

M's☆STARS（地域密着活動団体）

資格

AFAAチアエクササイズインストラクター

プロフィール

出身	水戸市

担当講座

30.こどものいけ花教室
123.忙しい人の癒しの生け花教室

資格

・古流松應会教授

メッセージ

日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく！！

プロフィール

出身	伊那市

担当講座

84.にこにこ健康体操
85.にこにこピラティス
86.にこにこエアロビクス

資格

・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー

メッセージ

フィットネスを通じて地域に貢献いたします。
みんなで楽しく身体を動かしましょう！

プロフィール

出身	伊那市
経歴	市内スポーツクラブに20年以上の勤務を経験し、個人として2023年1月にフィットネス、ピラティススタジオ「プレザント」を創業。以来、当スタジオでの活躍をする傍ら、市内外の運動教室を指導しております。

担当講座

11.タグラグビー

担当講座

116.ずぼらな園芸

担当講座

伊那少年卓球クラブ（地域密着活動団体）

メッセージ

卓球はいつでも・どこでも・だれとでもできるスポーツです。
俊敏性を養うだけでなく頭の回転も良くなると言われています。
親子はもちろんお孫さんともできるスポーツです。

プロフィール

経歴	・長野県卓球連盟　副会長 ・上伊那卓球連盟　会長 ・伊那市体育協会　理事長 ・伊那少年卓球クラブ　監督

担当講座

02.産後引き締めベリーダンス
97.はじめてのハッピーベリーダンス
98.ベリーダンス（振り付け）

担当講座

はじめてのやさしい手相講座
九星気学講座
数秘
（防災講座）

資格

・手相リーディングカウンセラー
・九星気学運勢塾公認運勢鑑定士

メッセージ

自分の手相より気づかなかったクセや性格、心情を読み解き、自分の価値や相手の価値に気づくことで自信へどつながります。また気学を通じて人生のタイミング、自分の気質等を知ることでこれから先の目標がたてやすくなります。より自分らしく、充実した人生になります。