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上野 優子
01.ママヨガ
64.朝ヨガ
67.68シニアヨガ①②
69.70.ヴィンヤサヨガ①②
102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
104.女性のためのビューティーヨガ
113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土) -
柏崎 智
30.将棋(初めて~中級)~GRSC将棋を楽しむ会伊那~
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水野 英理
36. 子どものビーズ教室(初級)
37. 子どものビーズ教室(中級) -
伊藤 勝彦
24.タグラグビー
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原 宗正
31.こどもの茶道入門
119.茶道入門 -
小林 孝至
26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン(経験者)
28.レベルアップバドミントン -
宮原 恵子
33.そろばん教室①
34.そろばん教室② -
尾陰 由美子
49.引き締めタオル体操~全身の凝り、痛み、歪み調整~
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伊那テニス協会
25.硬式テニス(小学4年生~大人)
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穂高 圭介
15.パルクール①
16.パルクール② -
HIROMI
56.kickboxing
57.ZUMBA~リズムを楽しもう♪~
71.ZUMBA・G(ビギナー・シニア)
72.ZUMBA(アクティブ)
73.頑張ってる人のトータルボディケア -
横澤 志津子
88.健やかyoga
89.やさしいフローヨガ -
佐野 みゆき
100.姿勢改善ヘルスエクササイズ~有酸素運動×筋トレ×姿勢改善~
101.楽しくシェイプアップエアロ~理想のナイタイ自分へ~ -
黒河内 康
123.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
124.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部) -
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
79.癒しのヨーガセラピー(水)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
柏崎 智
30.将棋(初めて~中級)~GRSC将棋を楽しむ会伊那~
水野 英理
ミズノ エリ36. 子どものビーズ教室(初級)
37. 子どものビーズ教室(中級)
・ビーズ織りポラリス認定協会 教授
・ビーズマスター認定協議会 教授
・ビーズアートステッチ技能認定
伊藤 勝彦
24.タグラグビー
原宗正
31.こどもの茶道入門
119.茶道入門
・裏千家 教授
小林 孝至
26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン(経験者)
28.レベルアップバドミントン
宮原 恵子
33.そろばん教室①
34.そろばん教室②
尾陰 由美子
49.引き締めタオル体操~全身の凝り、痛み、歪み調整~
・健康運動指導士
・産業カウンセラー
・ストレングファインダーコーテ
・ジャイロトニックジャイロキネシス
・フランクリンメソッドエジュケーター
| 出身 | 大阪附 |
|---|---|
| 経歴 | ・フィットネス指導46年 ・グループ指導46年 ・パーソナル指導26年 ・コーチング18年 |
伊那テニス協会
イナテニスキョウカイ25.硬式テニス(小学4年生~大人)
HIROMI
56.kickboxing
57.ZUMBA~リズムを楽しもう♪~
71.ZUMBA・G(ビギナー・シニア)
72.ZUMBA(アクティブ)
73.頑張ってる人のトータルボディケア
・JSCA認定 マスター子ども身体運動発達指導士
・AFAA JAPAN認定 ZUMBAフィットネスインストラクター(ベーシック・ゴールド)
・AFAA キックボクシングエクササイズ
・AFAA フィットネスダンスエクササイズ
・AFAA マットサイエンス
| 出身 | 長野県 |
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横澤 志津子
88.健やかyoga
89.やさしいフローヨガ
| 経歴 | ヨガ指導歴2018年~ |
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100.姿勢改善ヘルスエクササイズ~有酸素運動×筋トレ×姿勢改善~
101.楽しくシェイプアップエアロ~理想のナイタイ自分へ~
・初級カイロ事業セミナー
・肩腰集中事業セミナー
・中級カイロ事業セミナー
・上級カイロ事業セミナー
スポーツインストラクター、カイロプラクターの佐野みゆきです。
有酸素運動と筋トレを音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう!また姿勢矯正バンドを使用し、身体のゆがみを整えていきます。
姿勢が気になる方、腰痛、肩こり、猫背ストレートネック、ダイエットしたい方大歓迎!!
| 経歴 | カイロプラクター歴2年 スポーツインストラクター歴3年 筋トレ歴6年 エアロビクス歴2年(全日本エアロビック選手権敢闘賞) 水泳歴10年(高体連県大会2位) |
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黒河内 康
123.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
124.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
79.癒しのヨーガセラピー(水)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
(一般社法人ヨーガ療法学会認定)
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
(インド中央政府公認)
健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー(療法)を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫な自分」をいっしょに見つけましょう。
| 出身 | 東京 |
|---|---|
| 経歴 | 証券会社・アパレルメーカーを経て独立 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住 |
