講師紹介一覧

担当講座

43.バドミントン

資格

・日本体育協会公認コーチ（バドミントン）
・日本バドミントン協会公認2級審判員
・長野県バドミントン協会強化委員（中学生）

メッセージ

私にとってバドミントンは人生そのものです。
バドミントンは勝ち負けを競うスポーツです。
勝ち負けを競う楽しさの中に多くの学びがあると考えています。
長期的なサポートはもちろん、社会人やレディースへの指導、子どもたちへのバドミントン体験会などどんなバドミントンでもご相談ください。

プロフィール

出身	静岡県浜松市
経歴	・浜松湖東高校→天理大学→ビーウェイ株式会社→伊那市総合型地域スポーツクラブ ・高校からバドミントンを始め、大学では全日本インカレに出場。 ・卒業後はバドミントン専門店に勤務し、用具や指導についての専門知識を学びながら実業団選手としての活動もおこなう。 ・27歳で長野県に移住し本格的にバドミントンの指導を開始。 現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなう。

担当講座

01.ママヨガ
64.朝ヨガ
67.68シニアヨガ①②
69.70.ヴィンヤサヨガ①②
103.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（金）
104.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（金）
105.女性のためのビューティーヨガ
113.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（土）
114.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（土）

メッセージ

ほぐす＋伸ばす＋きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

担当講座

22. タグラグビー

担当講座

139.スポーツウエルネス吹矢

資格

吹矢　三段
吹矢　公認指導員

プロフィール

出身	伊那市高遠町
経歴	・2017年日本スポーツウエルネス吹矢協会入会 ・2022年日本吹矢協会信州まほらいな支部長

担当講座

18.うんどうあそび塾（かけっこ）
19.かけっこ教室（小学3年生～6年生）

資格

・日本陸上競技連盟公認　ジュニアコーチ
・日本ノルディックウォーキング協会　初級インストラクター（民間資格）
・NESTA　JAPAN（全米フィットネス＆スポーツトレーナー協会）公認
・レボリューショントレーニングスペシャリスト（民間資格）
・中学校教員免許状（社会）
・高校教員免許状（公民）

プロフィール

出身	長野県伊那市
経歴	・伊那市の中学校で社会科の講師として勤務し、3年間中長距離のチームを指導しました。（2015年度～2017年度） ・北信越中学校駅伝　男子の部3年連続出場 ・他、南信中学総体（陸上競技）で入賞をさせていただいています。 ・2018年からは、たかぎスポーツクラブ（喬木村）、伊那市総合型地域スポーツクラブ（伊那市）を拠点に小中学生を中心に陸上競技指導を、成人の方向けに体力づくりの為のノルディックウォークやランニングの指導を行っています。

担当講座

81.健康寿命プラスワン
138.きらめき健康体操

資格

・柔道整復師
・NSCA-CSCS
・健康運動指導士
・赤十字ベーシックライフサポーター
・JSPO公認スポーツリーダー

メッセージ

トレーニング運動を通じて怪我の予防や健康増進を目指します！
子どもから大人までそれぞれの目的やレベルに合わせて運動サービスを提供して「運動を始めたい」「もっと楽しく動きたい」「怪我を防ぎたい」そんな方たちをサポートします。

プロフィール

出身	伊那市
経歴	・みまた接骨院　柔道整復師として治療やリハビリ、運動療法を実施 ・上田整形外科併設パーソナルジム　整形外科と連携し、リハビリ後の運動指導やパフォーマンス向上トレーニングを実施

担当講座

47.シニアのためのちょこっと社交ダンス
48.シニアのための元気ダンス～童謡唱歌にのってマンボ・チャチャ～

資格

・JBDFプロフェッショナルダンス教師
・日本介護予防ダンス協会ゼネラルアドバイザー

担当講座

02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス（振り付け）

担当講座

106.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
107.ストレッチヨガ

資格

・高津文美子フェイシャルヨガ（顔ヨガ）アドバンスインストラクター
・シニア向けチェアヨガ（椅子ヨガ）インストラクター
・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター
・筋膜リリースヨガインストラクター

メッセージ

「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや小顔効果、脳の活性化が期待できます。
老若男女問わずみなさんを笑顔にするお手伝いをしたいと思います。
Change Your Face, Change Your Life

プロフィール

出身	長野県
経歴	静岡県の御殿場ゴールドジムにて「アクティブヨガ」「ストレッチヨガ」「癒しヨガ」を担当。 茨城県古河市にて「フェイシャルヨガ」「イスヨガ」「ストレッチヨガ」を担当。2019年に長野県に戻り公民館等で「ストレッチヨガ」「顔ヨガ」を行っております。

担当講座

143.懐メロにのって♪ハピネス体操

資格

・心と体の健康運動アドバイザー
・伊那市総合型地域スポーツクラブゼネラルマネジャー
・日本体育協会公認アシスタントマネジャー
・日本交流分析士インストラクター（心理学）
・自立型セルフマネジメント1級
・アドラー心理学ERMリーダー
・ヨガ・ピラティスアドバンスコーチ
・中高保健体育教諭免許

プロフィール

出身	長野県伊那市

担当講座

130.ずぼらな園芸

担当講座

28.将棋（初めて～中級）～GRSC将棋を楽しむ会伊那～

担当講座

67 親子ふれあいスキンシップ体操
10.うんどうあそび塾（体操）
11.キッズスポーツ塾in高遠
20. ちびっ子サッカー教室（年中・年長）
21.キッズスポーツ塾

資格

・健康運動実践指導者
・ライフキッズトップインストラクター
・リズムジャンプトレーニングディフューザー

メッセージ

運動には個人差があって当たり前！何か一つでもできたら一緒に喜びましょう。
高齢者の方は無理のない範囲で動いて、疲れたら休みながらやりましょう。
元気にからだをうごかしましょう！

プロフィール

出身	長野県伊那市
経歴	・高校までを伊那市で過ごし、卒業後はスポーツの専門学校にてアスレティックリハビリテーションを専門に学ぶ。 ・神奈川県を中心に8年間延べ8,000人以上のスポーツ指導に従事。 ・2018年4月～2021年3月、伊那市地域おこし協力隊『スポーツ振興コーディネーター』として活動。

担当講座

51.筋トレエクササイズ～引き締めて燃やして整える～

資格

健康運動指導士

メッセージ

2025年は3か月に1回の担当です。
毎回のクラスで体の使い方を分かりやすくお伝えしていきたいと思います。

担当講座

36. 親子書道＆文字教室①
37. 親子書道＆文字教室②
117. 初心者の書道&ペン習字①
118. 初心者の書道&ペン習字②
121. 大人のたしなみ美文字～ペン字～
122.大人のたしなみ美文字～筆文字～
131.大人のたしなみ美文字教室（夜の部）①
132.大人のたしなみ美文字教室（夜の部）②