• 渡邊 尋

    渡邊 尋

    94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

  • 渡邊 尋

    渡邊 尋

    94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

    ・柔道整復師
    ・柔道整復化専科教員資格
    ・JATAC認定アスレチックトレーナー
    ・JATAC公認テーピング指導員
    ・JRC関節可動回復矯正全国公認講師
    ・機能訓練指導員
    ・ロコモティブシンドローム予防指導士
    ・レインボー療法師範
    ・全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
    ・全日本ノルディックウォーキング連盟指導員
    ・スクールコンディショニングトレーナー
    ・フットメディカルサイエンス公認足病師
    ・日本赤十字救急法指導員
    ・日本陸上競技連盟登録トレーナー
    ・防災士

    地域の皆様の治療、健康指導、運動指導を日々行っています。
    上伊那接骨師会のスポーツ支部長としてスポーツの大会救護もおこなっています。

    生年月日 1957年
    出身 長野県下諏訪町
    経歴 ・伊那北高校卒業後、中央大学法学部を経て、日本柔道整復専門学校を卒業。
    ・埼玉県でのインターンの後、伊那市仙美で「みすず接骨院」を開業。
    ・運動選手の治療、腰部・頸部・足関節などの治療を得意とし、過去には高田樹(ローザンヌ・バレエカンパニー所属)や望月幸広(極真空手長野県オープントーナメント大会4連覇)、原大輝(プロ野球)などの治療実績をもつ。
    ・伊那市総合型地域スポーツクラブでは健康ウォーキング教室とロコモ予防講座のインストラクターを務める。春にはバードウォッチングとフィールドトレッキングを兼ねたイベントを開催。
  • 伊藤 ゆかり

    伊藤 ゆかり

    65. 楽々エアロビクス
    66. はつらつ元気体操
    77.夜ヨガ
    78.楽々エアロビクス(夜)
    90.健やかピラティス
    91.ヨガ(木)

  • 伊藤 ゆかり

    伊藤 ゆかり

    イトウ ユカリ

      65. 楽々エアロビクス
      66. はつらつ元気体操
      77.夜ヨガ
      78.楽々エアロビクス(夜)
      90.健やかピラティス
      91.ヨガ(木)

      ・JAFエアロビック指導員
      ・JAFスローエアロビック指導員
      ・PFAヨガコーチ
      ・PFAピラティスコーチ

      受講前の不安そうな顔つきがいつか笑顔へと変わりやがて同じ笑顔の友達と一緒に同じ時間を共に過ごせたら幸せですね。

      出身 長野県
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      伊藤 翔太

      81.筋活!パワーアップクラス

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      伊藤 翔太

        81.筋活!パワーアップクラス

        ・柔道整復師
        ・NSCA-CSCS
        ・健康運動指導士
        ・赤十字ベーシックライフサポーター
        ・JSPO公認スポーツリーダー

        トレーニング運動を通じて怪我の予防や健康増進を目指します!
        子どもから大人までそれぞれの目的やレベルに合わせて運動サービスを提供して「運動を始めたい」「もっと楽しく動きたい」「怪我を防ぎたい」そんな方たちをサポートします。

        出身 伊那市
        経歴 ・みまた接骨院 柔道整復師として治療やリハビリ、運動療法を実施
        ・上田整形外科併設パーソナルジム 整形外科と連携し、リハビリ後の運動指導やパフォーマンス向上トレーニングを実施
      • ノノダエリ

        ノノダエリ

        02.産後引き締めベリーダンス
        110.入門易しいベリーダンス
        111.簡単ベリーダンス(振り付け)

      • ノノダエリ

        ノノダエリ

        ノノダエリ

          02.産後引き締めベリーダンス
          110.入門易しいベリーダンス
          111.簡単ベリーダンス(振り付け)

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          倉田 美穂

          92.かんたんフラダンス~初心者~(木)
          93.すてきにフラダンス(木)
          126.はじめてのウクレレ(木)
          127.たのしいウクレレ(木)
          135.はじめてのウクレレ(日)
          136.たのしいウクレレ(日)

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          倉田 美穂

          クラタ ミホ

          92.かんたんフラダンス~初心者~(木)
          93.すてきにフラダンス(木)
          126.はじめてのウクレレ(木)
          127.たのしいウクレレ(木)
          135.はじめてのウクレレ(日)
          136.たのしいウクレレ(日)

          Hula-Coop認定フラ指導者
          ロコモフラインストラクター
          KUTC Basic1およびBasic2

          出身 伊那市
          経歴 フラ&ウクレレのレッスン教室「パウレレ・ナニ・オハナ」主宰
          自身は2009年よりフラ・タヒチアンダンスを習う。
          2011年より独学でウクレレを弾き始める。
        • 小林 須美子

          小林 須美子

          62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
          63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
          79.癒しのヨーガセラピー(水)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
          112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~

        • 小林 須美子

          小林 須美子

            62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
            63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
            79.癒しのヨーガセラピー(水)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
            112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~

            ・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
            (一般社法人ヨーガ療法学会認定)
            ・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
            (インド中央政府公認)

            健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー(療法)を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫な自分」をいっしょに見つけましょう。

            出身 東京
            経歴 証券会社・アパレルメーカーを経て独立  
            18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住



          • コーチングスタッフ

            コーチングスタッフ

            59.体幹引き締めボディエクササイズ
            60.体幹トレーニング

          • コーチングスタッフ

            コーチングスタッフ

              59.体幹引き締めボディエクササイズ
              60.体幹トレーニング

            • 中斉 康子

              中斉 康子

              38. 親子書道&文字教室①
              39. 親子書道&文字教室②
              116. 初心者の書道&ペン習字①
              117. 初心者の書道&ペン習字②
              120. 大人のたしなみ美文字~ペン字~
              121.大人のたしなみ美文字~筆文字~
              130.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)①
              131.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)②

            • 中斉 康子

              中斉 康子

                38. 親子書道&文字教室①
                39. 親子書道&文字教室②
                116. 初心者の書道&ペン習字①
                117. 初心者の書道&ペン習字②
                120. 大人のたしなみ美文字~ペン字~
                121.大人のたしなみ美文字~筆文字~
                130.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)①
                131.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)②

              • 齋藤 聡史

                齋藤 聡史

                43.バドミントン

              • 齋藤 聡史

                齋藤 聡史

                  43.バドミントン

                  ・日本体育協会公認コーチ(バドミントン)
                  ・日本バドミントン協会公認2級審判員
                  ・長野県バドミントン協会強化委員(中学生)

                  私にとってバドミントンは人生そのものです。
                  バドミントンは勝ち負けを競うスポーツです。
                  勝ち負けを競う楽しさの中に多くの学びがあると考えています。
                  長期的なサポートはもちろん、社会人やレディースへの指導、子どもたちへのバドミントン体験会などどんなバドミントンでもご相談ください。

                  出身 静岡県浜松市
                  経歴 ・浜松湖東高校→天理大学→ビーウェイ株式会社→伊那市総合型地域スポーツクラブ
                  ・高校からバドミントンを始め、大学では全日本インカレに出場。
                  ・卒業後はバドミントン専門店に勤務し、用具や指導についての専門知識を学びながら実業団選手としての活動もおこなう。
                  ・27歳で長野県に移住し本格的にバドミントンの指導を開始。
                  ・現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。
                  チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなくパーソナルトレーニングも行う。

                  現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。

                  チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなう。
                • 福澤 一利

                  福澤 一利

                  84.にこにこ健康体操
                  85.にこにこピラティス
                  86.にこにこエアロビクス

                • 福澤 一利

                  福澤 一利

                    84.にこにこ健康体操
                    85.にこにこピラティス
                    86.にこにこエアロビクス

                    ・健康運動指導士
                    ・PHIピラティスインストラクター
                    ・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー

                    フィットネスを通じて地域に貢献いたします。
                    みんなで楽しく身体を動かしましょう!

                    出身 伊那市
                    経歴 市内スポーツクラブに20年以上の勤務を経験し、個人として2023年1月にフィットネス、ピラティススタジオ「プレザント」を創業。以来、当スタジオでの活躍をする傍ら、市内外の運動教室を指導しております。
                  • 梅本 道代

                    梅本 道代

                    48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

                  • 梅本 道代

                    梅本 道代

                      48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

                      健康運動指導士

                      講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。

                    • 尾陰 由美子

                      尾陰 由美子

                      49.引き締めタオル体操~全身の凝り、痛み、歪み調整~

                    • 尾陰 由美子

                      尾陰 由美子

                        49.引き締めタオル体操~全身の凝り、痛み、歪み調整~

                        ・健康運動指導士
                        ・産業カウンセラー
                        ・ストレングファインダーコーテ
                        ・ジャイロトニックジャイロキネシス
                        ・フランクリンメソッドエジュケーター

                        出身 大阪附
                        経歴 ・フィットネス指導46年
                        ・グループ指導46年
                        ・パーソナル指導26年
                        ・コーチング18年
                      • 藤田 正子

                        藤田 正子

                        8.親子ふれあいスキンシップ体操

                      • 藤田 正子

                        藤田 正子

                          8.親子ふれあいスキンシップ体操

                        • 山岸 洋子

                          山岸 洋子

                          105.懐メロにのって♪ハピネス体操

                        • 山岸 洋子

                          山岸 洋子

                          ヤマギシ ヨウコ

                            105.懐メロにのって♪ハピネス体操

                            ・心と体の健康運動アドバイザー
                            ・伊那市総合型地域スポーツクラブゼネラルマネジャー
                            ・日本体育協会公認アシスタントマネジャー
                            ・日本交流分析士インストラクター(心理学)
                            ・自立型セルフマネジメント1級
                            ・アドラー心理学ERMリーダー
                            ・ヨガ・ピラティスアドバンスコーチ
                            ・中高保健体育教諭免許

                            出身 長野県伊那市
                          • HIROMI

                            HIROMI

                            56.kickboxing
                            57.ZUMBA~リズムを楽しもう♪~
                            71.ZUMBA・G(ビギナー・シニア)
                            72.ZUMBA(アクティブ)
                            73.頑張ってる人のトータルボディケア

                          • HIROMI

                            HIROMI

                              56.kickboxing
                              57.ZUMBA~リズムを楽しもう♪~
                              71.ZUMBA・G(ビギナー・シニア)
                              72.ZUMBA(アクティブ)
                              73.頑張ってる人のトータルボディケア

                              ・JSCA認定 マスター子ども身体運動発達指導士
                              ・AFAA JAPAN認定 ZUMBAフィットネスインストラクター(ベーシック・ゴールド)
                              ・AFAA キックボクシングエクササイズ
                              ・AFAA フィットネスダンスエクササイズ
                              ・AFAA マットサイエンス

                              出身 長野県