• 桑澤 尊士

    桑澤 尊士

    58.古武術~体の負担を減らす、日常生活、スポーツ、介護に応用~

  • 桑澤 尊士

    桑澤 尊士

      58.古武術~体の負担を減らす、日常生活、スポーツ、介護に応用~

      ・鍼師免許
      ・灸師免許
      ・按摩、マッサージ、指圧師免許

      首、腰、膝等の痛みが動作や環境の改善により、軽減少子宇、再発防止につながることは多くあります。古武術の考え方や身体操作と施術経験や解剖学からアプローチします。

      出身 長野県上伊那郡
      経歴 ・伊那弥生ヶ丘高校卒
      ・東京衛生学園専門学校卒
      ・UCC(ユニバーサルカイロプラクティックカレッジ)卒
    • 倉田 美穂

      倉田 美穂

      92.かんたんフラダンス~初心者~(木)
      93.すてきにフラダンス(木)
      127.はじめてのウクレレ(木)
      128.たのしいウクレレ(木)
      135.はじめてのウクレレ(日)
      136.たのしいウクレレ(日)

    • 倉田 美穂

      倉田 美穂

      クラタ ミホ

      92.かんたんフラダンス~初心者~(木)
      93.すてきにフラダンス(木)
      127.はじめてのウクレレ(木)
      128.たのしいウクレレ(木)
      135.はじめてのウクレレ(日)
      136.たのしいウクレレ(日)

      Hula-Coop認定フラ指導者
      ロコモフラインストラクター
      KUTC Basic1およびBasic2

      出身 伊那市
      経歴 フラ&ウクレレのレッスン教室「パウレレ・ナニ・オハナ」主宰
      自身は2009年よりフラ・タヒチアンダンスを習う。
      2011年より独学でウクレレを弾き始める。
    • 今村 哲也

      今村 哲也

      87.簡単筋トレ『自重トレーニング』

    • 今村 哲也

      今村 哲也

        87.簡単筋トレ『自重トレーニング』

        アスリートフードマイスター3級

        経歴 ・空手国体出場(歴17年)
        ・トレーニング(自重)指導
        ・ブレイクダンス歴10年
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        宮下 圭子

        95.健康太極拳

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        宮下 圭子

          95.健康太極拳

          楊名時八段錦・太極拳 師範

        • 宮原 恵子

          宮原 恵子

          33.そろばん教室①
          34.そろばん教室②

        • 宮原 恵子

          宮原 恵子

            33.そろばん教室①
            34.そろばん教室②

          • 渡邊 尋

            渡邊 尋

            94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

          • 渡邊 尋

            渡邊 尋

            94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

            ・柔道整復師
            ・柔道整復化専科教員資格
            ・JATAC認定アスレチックトレーナー
            ・JATAC公認テーピング指導員
            ・JRC関節可動回復矯正全国公認講師
            ・機能訓練指導員
            ・ロコモティブシンドローム予防指導士
            ・レインボー療法師範
            ・全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
            ・全日本ノルディックウォーキング連盟指導員
            ・スクールコンディショニングトレーナー
            ・フットメディカルサイエンス公認足病師
            ・日本赤十字救急法指導員
            ・日本陸上競技連盟登録トレーナー
            ・防災士

            地域の皆様の治療、健康指導、運動指導を日々行っています。
            上伊那接骨師会のスポーツ支部長としてスポーツの大会救護もおこなっています。

            生年月日 1957年
            出身 長野県下諏訪町
            経歴 ・伊那北高校卒業後、中央大学法学部を経て、日本柔道整復専門学校を卒業。
            ・埼玉県でのインターンの後、伊那市仙美で「みすず接骨院」を開業。
            ・運動選手の治療、腰部・頸部・足関節などの治療を得意とし、過去には高田樹(ローザンヌ・バレエカンパニー所属)や望月幸広(極真空手長野県オープントーナメント大会4連覇)、原大輝(プロ野球)などの治療実績をもつ。
            ・伊那市総合型地域スポーツクラブでは健康ウォーキング教室とロコモ予防講座のインストラクターを務める。春にはバードウォッチングとフィールドトレッキングを兼ねたイベントを開催。
          • 梅本 道代

            梅本 道代

            48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

          • 梅本 道代

            梅本 道代

              48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

              健康運動指導士

              講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。

            • 穂高 圭介

              穂高 圭介

              15.パルクール①
              16.パルクール②

            • 穂高 圭介

              穂高 圭介

              15.パルクール①
              16.パルクール②

              ・パルクールコーチングアカデミー

              長野県のパルクールコミュニティ「ながなんPK]リーダーとして、パルクールの良さを伝えていき、パルクールを愛する人がもっと自由に楽しくパルクールをしていける環境を作るべく頑張っていきたいと思います。

              出身 伊那市
              経歴 ・パルクール歴15年
              ・長野県パルクールコミュニティ「ながなんPK」リーダー2017設立
            • 小木曽 正如

              小木曽 正如

              24.タグラグビー

            • 小木曽 正如

              小木曽 正如

                24.タグラグビー

              • 春日 省吾

                春日 省吾

                118.健康マージャン教室(火曜・一般)
                134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

              • 春日 省吾

                春日 省吾

                  118.健康マージャン教室(火曜・一般)
                  134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

                • 上野 優子

                  上野 優子

                  01.ママヨガ
                  64.朝ヨガ
                  67.68シニアヨガ①②
                  69.70.ヴィンヤサヨガ①②
                  102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
                  103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
                  104.女性のためのビューティーヨガ
                  113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
                  114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

                • 上野 優子

                  上野 優子

                  01.ママヨガ
                  64.朝ヨガ
                  67.68シニアヨガ①②
                  69.70.ヴィンヤサヨガ①②
                  102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
                  103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
                  104.女性のためのビューティーヨガ
                  113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
                  114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

                  ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
                  「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

                • 大槻 一子

                  大槻 一子

                  74.手話ダンス

                • 大槻 一子

                  大槻 一子

                    74.手話ダンス

                    日本手話ダンスクラブ指導員

                    出身 箕輪町
                    経歴 手話ダンスを始めて35年になります。障害を持っている人との交流
                    とくに聴覚障害者の関わりを大切に楽しくボランティアをさせて頂いてます。
                  • 原宗正

                    原 宗正

                    31.こどもの茶道入門
                    119.茶道入門

                  • 原宗正

                    原宗正

                      31.こどもの茶道入門
                      119.茶道入門

                      ・裏千家 教授

                    • 小林 文子

                      小林 文子

                      3.ベビークラス
                      4.ママ(&マタニティ)フィット
                      5.ママビクス

                    • 小林 文子

                      小林 文子

                        3.ベビークラス
                        4.ママ(&マタニティ)フィット
                        5.ママビクス

                        ・助産師・看護師
                        ・2015初年度認定 アドバンス助産師
                        ・日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
                        ・日本アロマセラピー学会会員
                        ・日本タッチケア協会指導者
                        ・健康運動指導士
                        ・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

                        助産師・母親・運動指導員等・・・様々な立場で、年齢とともに変化する女性のライフサイクルについて参加者の方と一緒に考えていきたいと考えております。

                        ベビークラスでは、一歳の誕生日に合わせて、お子様の足型と親子の写真を卒業証書に添えてお渡ししております。心と体のバランスの変調を受け入れながら女性が自分らしく生きるお手伝いが出来ればと考えています。

                        出身 岩手県
                        経歴 ・大学病院で助産師として勤務。結婚のため長野県に転居。
                        ・専業主婦となり3人の年子を出産・育児に奔走するも、不眠不休の子育てに体調を崩し健康のために始めたエアロビクスやヨガと出会う。
                        ・助産師として行政や民間事業にて2000人以上の乳児健診や母子の相談を受け、200例以上の分娩を取り扱い、不妊相談センターではカウンセラーとして多様な女性のライフサイクルの悩みに寄り添う。
                        ・現在は、総合病院で分娩や不妊相談業務を行いながら教室を開催。 伊那市総合型地域スポーツクラブでは、2008年からプレマタニティ・ベビークラス・ママクラスを10年以上にわたり牽引している。
                        ・育児相談や女性の体調に合わせた心と体のトータルサポートをに、幅広く活動している。
                      • 藤田 正子

                        藤田 正子

                        8.親子ふれあいスキンシップ体操

                      • 藤田 正子

                        藤田 正子

                          8.親子ふれあいスキンシップ体操