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新田 ひとみ
53.ウェーブリングストレッチ&ヨガ
54.マジックサークルピラティス
76.エアリアルヨガ
98.ウェーブリングストレッチ&整体学でセルフケア
108.体幹ピラティスシルクサスペンション
109.バランスボールア・ラ・カルト -
松澤 誠司
24.タグラグビー
-
矢島 修
129.ずぼらな園芸
-
高島 彬
118.健康マージャン教室(火曜・一般)
134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般) -
倉田 美穂
92.かんたんフラダンス~初心者~(木)
93.すてきにフラダンス(木)
127.はじめてのウクレレ(木)
128.たのしいウクレレ(木)
135.はじめてのウクレレ(日)
136.たのしいウクレレ(日) -
原 宗正
31.こどもの茶道入門
119.茶道入門 -
中斉 康子
38. 親子書道&文字教室①
39. 親子書道&文字教室②
116. 初心者の書道&ペン習字①
117. 初心者の書道&ペン習字②
120. 大人のたしなみ美文字~ペン字~
121.大人のたしなみ美文字~筆文字~
130.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)①
131.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)② -
Yuka
13.キッズリズムダンス(年中・年長)
14.キッズスポーツ塾(ダンス)
40.レッツゴー!Dance♪
83.ディスコダンス
-
黒河内 康
123.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
124.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部) -
上野 優子
01.ママヨガ
64.朝ヨガ
67.68シニアヨガ①②
69.70.ヴィンヤサヨガ①②
102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
104.女性のためのビューティーヨガ
113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土) -
ノノダエリ
02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス(振り付け) -
梅本 道代
48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~
-
伊東 功一
94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
-
桑澤 尊士
58.古武術~体の負担を減らす、日常生活、スポーツ、介護に応用~
-
大槻 一子
74.手話ダンス
新田 ひとみ
ニッタ ヒトミ53.ウェーブリングストレッチ&ヨガ
54.マジックサークルピラティス
76.エアリアルヨガ
98.ウェーブリングストレッチ&整体学でセルフケア
108.体幹ピラティスシルクサスペンション
109.バランスボールア・ラ・カルト
・JWIプライマリーインストラクター
・からだジャンプインストラクター
・BAILA・BAILAトレーナー
・シルクサスペンション認定
・エアリアルヨガインストラクター
・ピーク・ピラティス各種インストラクター
人と街と未来を元気に!!をモットーに、心身の健康づくりのお手伝いをします。
関わる方お一人お一人がなりたい自分を実現していく、橋渡しになれる運動指導者でありたいと思っています。
チャレンジし続ける心を持ち続けていたいですね。
| 出身 | 伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | スポーツクラブ勤務を経て、2012年に独立し「e-studio Body Design」を設立 |
松澤 誠司
24.タグラグビー
| 生年月日 | 1960年6月18日 |
|---|---|
| 経歴 | 伊那北高校ラグビー部 長野(やまびこ)国体・少年の部・全長野で出場 |
矢島 修
129.ずぼらな園芸
高島 彬
118.健康マージャン教室(火曜・一般)
134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)
原宗正
31.こどもの茶道入門
119.茶道入門
・裏千家 教授
中斉 康子
38. 親子書道&文字教室①
39. 親子書道&文字教室②
116. 初心者の書道&ペン習字①
117. 初心者の書道&ペン習字②
120. 大人のたしなみ美文字~ペン字~
121.大人のたしなみ美文字~筆文字~
130.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)①
131.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)②
Yuka
13.キッズリズムダンス(年中・年長)
14.キッズスポーツ塾(ダンス)
40.レッツゴー!Dance♪
83.ディスコダンス
黒河内 康
123.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
124.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)
ノノダエリ
ノノダエリ02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス(振り付け)
梅本 道代
48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~
健康運動指導士
講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。
94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
・柔道整復師
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
・認定アスレチックトレーナー
・スポーツコンディショニングスペシャリスト
・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
・認定テーピングインストラクター
・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー
「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!
| 生年月日 | 1956年7月1日 |
|---|---|
| 出身 | 伊那市高遠町 |
| 経歴 | ・米田柔整専門学校卒 ・昭和54年伊東接骨院開業 ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター アスレチックトレーナー ・スペシャルオリンピックス長野大会 アスレチックトレーナー ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー ・高遠町バスケットボール協会会 |
桑澤 尊士
58.古武術~体の負担を減らす、日常生活、スポーツ、介護に応用~
・鍼師免許
・灸師免許
・按摩、マッサージ、指圧師免許
首、腰、膝等の痛みが動作や環境の改善により、軽減少子宇、再発防止につながることは多くあります。古武術の考え方や身体操作と施術経験や解剖学からアプローチします。
| 出身 | 長野県上伊那郡 |
|---|---|
| 経歴 | ・伊那弥生ヶ丘高校卒 ・東京衛生学園専門学校卒 ・UCC(ユニバーサルカイロプラクティックカレッジ)卒 |
大槻 一子
74.手話ダンス
日本手話ダンスクラブ指導員
| 出身 | 箕輪町 |
|---|---|
| 経歴 | 手話ダンスを始めて35年になります。障害を持っている人との交流 とくに聴覚障害者の関わりを大切に楽しくボランティアをさせて頂いてます。 |
