• 小池 英美

    小池 英美

    22. タグラグビー

  • 小池 英美

    小池 英美

      22. タグラグビー

    • 高島 彬

      高島 彬

      119.健康マージャン教室(火曜・一般)
      134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

    • 高島 彬

      高島 彬

      119.健康マージャン教室(火曜・一般)
      134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

    • 穂高 圭介

      穂高 圭介

      17.パルクール
      142.パルクール②

    • 穂高 圭介

      穂高 圭介

      17.パルクール
      142.パルクール②

      ・パルクールコーチングアカデミー

      長野県のパルクールコミュニティ「ながなんPK]リーダーとして、パルクールの良さを伝えていき、パルクールを愛する人がもっと自由に楽しくパルクールをしていける環境を作るべく頑張っていきたいと思います。

      出身 伊那市
      経歴 ・パルクール歴15年
      ・長野県パルクールコミュニティ「ながなんPK」リーダー2017設立
    • コーチングスタッフ

      コーチングスタッフ

      38.卓球教室①
      39.卓球教室②

    • コーチングスタッフ

      コーチングスタッフ

        38.卓球教室①
        39.卓球教室②

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        佐野 みゆき

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        • 清水 仁美

          清水 仁美

          94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

        • 清水 仁美

          清水 仁美

          シミズ ヒトミ

          94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

          ・柔道整復師
          ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会認定 アスレチックトレーナー
          ・ジャパン・ヒューマンコンディショニングサポート協会 認定ロコモティブシンドローム予防指導士

          出身 長野県
          経歴 平成9年より佐藤整骨院にて勤務
        • 福澤 一利

          福澤 一利

          84.にこにこ健康体操
          85.にこにこピラティス
          86.にこにこエアロビクス

        • 福澤 一利

          福澤 一利

            84.にこにこ健康体操
            85.にこにこピラティス
            86.にこにこエアロビクス

            ・健康運動指導士
            ・PHIピラティスインストラクター
            ・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー

            フィットネスを通じて地域に貢献いたします。
            みんなで楽しく身体を動かしましょう!

            出身 伊那市
            経歴 市内スポーツクラブに20年以上の勤務を経験し、個人として2023年1月にフィットネス、ピラティススタジオ「プレザント」を創業。以来、当スタジオでの活躍をする傍ら、市内外の運動教室を指導しております。
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            伊藤 麗海

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            • 小田 さとみ

              小田 さとみ

              106.フェイシャルヨガ(顔ヨガ)&チェアヨガ
              107.ストレッチヨガ

            • 小田 さとみ

              小田 さとみ

              オダ サトミ

                106.フェイシャルヨガ(顔ヨガ)&チェアヨガ
                107.ストレッチヨガ

                ・高津文美子フェイシャルヨガ(顔ヨガ)アドバンスインストラクター
                ・シニア向けチェアヨガ(椅子ヨガ)インストラクター
                ・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター
                ・筋膜リリースヨガインストラクター

                「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや小顔効果、脳の活性化が期待できます。
                老若男女問わずみなさんを笑顔にするお手伝いをしたいと思います。
                Change Your Face, Change Your Life

                出身 長野県
                経歴 静岡県の御殿場ゴールドジムにて「アクティブヨガ」「ストレッチヨガ」「癒しヨガ」を担当。
                茨城県古河市にて「フェイシャルヨガ」「イスヨガ」「ストレッチヨガ」を担当。2019年に長野県に戻り公民館等で「ストレッチヨガ」「顔ヨガ」を行っております。
              • 小林 文子

                小林 文子

                3.ベビークラス
                4.ママフィット
                5.ママビクス

              • 小林 文子

                小林 文子

                  3.ベビークラス
                  4.ママフィット
                  5.ママビクス

                  ・助産師・看護師
                  ・2015初年度認定 アドバンス助産師
                  ・日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
                  ・日本アロマセラピー学会会員
                  ・日本タッチケア協会指導者
                  ・健康運動指導士
                  ・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

                  助産師・母親・運動指導員等・・・様々な立場で、年齢とともに変化する女性のライフサイクルについて参加者の方と一緒に考えていきたいと考えております。

                  ベビークラスでは、一歳の誕生日に合わせて、お子様の足型と親子の写真を卒業証書に添えてお渡ししております。心と体のバランスの変調を受け入れながら女性が自分らしく生きるお手伝いが出来ればと考えています。

                  出身 岩手県
                  経歴 ・大学病院で助産師として勤務。結婚のため長野県に転居。
                  ・専業主婦となり3人の年子を出産・育児に奔走するも、不眠不休の子育てに体調を崩し健康のために始めたエアロビクスやヨガと出会う。
                  ・助産師として行政や民間事業にて2000人以上の乳児健診や母子の相談を受け、200例以上の分娩を取り扱い、不妊相談センターではカウンセラーとして多様な女性のライフサイクルの悩みに寄り添う。
                  ・現在は、総合病院で分娩や不妊相談業務を行いながら教室を開催。 伊那市総合型地域スポーツクラブでは、2008年からプレマタニティ・ベビークラス・ママクラスを10年以上にわたり牽引している。
                  ・育児相談や女性の体調に合わせた心と体のトータルサポートをに、幅広く活動している。
                • 黒河内 康

                  黒河内 康

                  124.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
                  125.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)

                • 黒河内 康

                  黒河内 康

                    124.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
                    125.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)

                  • 原宗正

                    原 宗正

                    29.こどもの茶道入門
                    120.茶道入門

                  • 原宗正

                    原宗正

                      29.こどもの茶道入門
                      120.茶道入門

                      ・裏千家 教授

                    • 上野 優子

                      上野 優子

                      01.ママヨガ
                      64.朝ヨガ
                      67.68シニアヨガ①②
                      69.70.ヴィンヤサヨガ①②
                      103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
                      104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
                      105.女性のためのビューティーヨガ
                      113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
                      114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

                    • 上野 優子

                      上野 優子

                      01.ママヨガ
                      64.朝ヨガ
                      67.68シニアヨガ①②
                      69.70.ヴィンヤサヨガ①②
                      103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
                      104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
                      105.女性のためのビューティーヨガ
                      113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
                      114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

                      ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
                      「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

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                      武田 佳映

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                        Satomi

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