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講師紹介一覧

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    黒河内 康

    123.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
    124.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)

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    黒河内 康

      123.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
      124.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)

    • 原宗正

      原 宗正

      31.こどもの茶道入門
      119.茶道入門

    • 原宗正

      原宗正

        31.こどもの茶道入門
        119.茶道入門

        ・裏千家 教授

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        小林 孝至

        26.初めてのバドミントン🔰
        27.楽しくバドミントン(経験者)
        28.レベルアップバドミントン

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        小林 孝至

          26.初めてのバドミントン🔰
          27.楽しくバドミントン(経験者)
          28.レベルアップバドミントン

        • 伊藤 勝彦

          伊藤 勝彦

          24.タグラグビー

        • 伊藤 勝彦

          伊藤 勝彦

            24.タグラグビー

          • 春日 省吾

            春日 省吾

            118.健康マージャン教室(火曜・一般)
            134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

          • 春日 省吾

            春日 省吾

              118.健康マージャン教室(火曜・一般)
              134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

            • 上野 優子

              上野 優子

              01.ママヨガ
              64.朝ヨガ
              67.68シニアヨガ①②
              69.70.ヴィンヤサヨガ①②
              102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
              103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
              104.女性のためのビューティーヨガ
              113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
              114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

            • 上野 優子

              上野 優子

              01.ママヨガ
              64.朝ヨガ
              67.68シニアヨガ①②
              69.70.ヴィンヤサヨガ①②
              102.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
              103.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
              104.女性のためのビューティーヨガ
              113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
              114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

              ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
              「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

            • 佐野 みゆき

              佐野 みゆき

              100.姿勢改善ヘルスエクササイズ~有酸素運動×筋トレ×姿勢改善~
              101.楽しくシェイプアップエアロ~理想のナイタイ自分へ~

            • 佐野 みゆき

              佐野 みゆき

              100.姿勢改善ヘルスエクササイズ~有酸素運動×筋トレ×姿勢改善~
              101.楽しくシェイプアップエアロ~理想のナイタイ自分へ~

              ・初級カイロ事業セミナー
              ・肩腰集中事業セミナー
              ・中級カイロ事業セミナー
              ・上級カイロ事業セミナー

              スポーツインストラクター、カイロプラクターの佐野みゆきです。
              有酸素運動と筋トレを音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう!また姿勢矯正バンドを使用し、身体のゆがみを整えていきます。
              姿勢が気になる方、腰痛、肩こり、猫背ストレートネック、ダイエットしたい方大歓迎!!

              経歴 カイロプラクター歴2年
              スポーツインストラクター歴3年
              筋トレ歴6年
              エアロビクス歴2年(全日本エアロビック選手権敢闘賞)
              水泳歴10年(高体連県大会2位)
            • 小池 英美

              小池 英美

              24. タグラグビー

            • 小池 英美

              小池 英美

                24. タグラグビー

              • 蟹澤 久善

                蟹澤 久善

                26.初めてのバドミントン🔰
                27.楽しくバドミントン(経験者)
                28.レベルアップバドミントン

              • 蟹澤 久善

                蟹澤 久善

                  26.初めてのバドミントン🔰
                  27.楽しくバドミントン(経験者)
                  28.レベルアップバドミントン

                • 松澤 誠司

                  松澤 誠司

                  24.タグラグビー

                • 松澤 誠司

                  松澤 誠司

                    24.タグラグビー

                    生年月日 1960年6月18日
                    経歴 伊那北高校ラグビー部
                    長野(やまびこ)国体・少年の部・全長野で出場
                  • 伊東 功一

                    伊東 功一

                    94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

                  • 伊東 功一

                    伊東 功一

                    94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

                    ・柔道整復師
                    ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
                    ・認定アスレチックトレーナー
                    ・スポーツコンディショニングスペシャリスト
                    ・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
                    ・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
                    ・認定テーピングインストラクター
                    ・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
                    ・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
                    ・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー

                    「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
                    百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
                    しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
                    適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!

                    生年月日 1956年7月1日
                    出身 伊那市高遠町
                    経歴 ・米田柔整専門学校卒
                    ・昭和54年伊東接骨院開業
                    ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター アスレチックトレーナー
                    ・スペシャルオリンピックス長野大会 アスレチックトレーナー
                    ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー
                    ・高遠町バスケットボール協会会
                  • 梅本 道代

                    梅本 道代

                    48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

                  • 梅本 道代

                    梅本 道代

                      48.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

                      健康運動指導士

                      講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。

                    • 今村 哲也

                      今村 哲也

                      87.簡単筋トレ『自重トレーニング』

                    • 今村 哲也

                      今村 哲也

                        87.簡単筋トレ『自重トレーニング』

                        アスリートフードマイスター3級

                        経歴 ・空手国体出場(歴17年)
                        ・トレーニング(自重)指導
                        ・ブレイクダンス歴10年
                      • 片桐 宣洋

                        片桐 宣洋

                        94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

                      • 片桐 宣洋

                        片桐 宣洋

                          94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

                          ・柔道整復師
                          ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会 認定アスレチックトレーナー
                          ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会 スポーツコンディショニングスペシャリスト
                          ・ジャパンヒューマンコンディショニングサポート協会 認定ロコモティブシンドローム予防指導士
                          ・ジャパンヒューマンコンディショニングサポート協会 認定テーピングインストラクター
                          ・スクールコンディショニングトレーナー

                          生年月日 1966年8月
                          出身 伊那市
                          経歴 ・平成3年片桐接骨院を開院
                          ・スペシャルオリンピックス長野大会アスレチックトレーナー、国体長野県ソフトボールチーム、同新体操チームのトレーナーを務める。
                        • 松崎 旻

                          松崎 旻

                          9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

                        • 松崎 旻

                          松崎 旻

                            9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

                            日本バスケットボール協会公認

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                          市民体育館附属施設1F
                          TEL. 0265-73-8573
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