講師紹介一覧

担当講座

94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～

資格

・柔道整復師
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
・認定アスレチックトレーナー
・スポーツコンディショニングスペシャリスト
・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
・認定テーピングインストラクター
・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー

メッセージ

「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!

プロフィール

生年月日	1956年7月1日
出身	伊那市高遠町
経歴	・米田柔整専門学校卒 ・昭和54年伊東接骨院開業 ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター　アスレチックトレーナー ・スペシャルオリンピックス長野大会　アスレチックトレーナー ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー ・高遠町バスケットボール協会会

担当講座

9.キッズスポーツ塾（バスケットボール）

資格

日本バスケットボール協会公認

担当講座

88.健やかyoga
89.やさしいフローヨガ

プロフィール

経歴	ヨガ指導歴2018年～

担当講座

74.手話ダンス

資格

日本手話ダンスクラブ指導員

プロフィール

出身	箕輪町
経歴	手話ダンスを始めて３５年になります。障害を持っている人との交流 とくに聴覚障害者の関わりを大切に楽しくボランティアをさせて頂いてます。

担当講座

56.kickboxing
57.ZUMBA～リズムを楽しもう♪～
71.ZUMBA・G（ビギナー・シニア）
72.ZUMBA（アクティブ）
73.頑張ってる人のトータルボディケア

資格

・JSCA認定　マスター子ども身体運動発達指導士
・AFAA JAPAN認定　ZUMBAフィットネスインストラクター（ベーシック・ゴールド）
・AFAA キックボクシングエクササイズ
・AFAA フィットネスダンスエクササイズ
・AFAA マットサイエンス

プロフィール

出身	長野県

担当講座

48.筋トレエクササイズ～引き締めて燃やして整える～

資格

健康運動指導士

メッセージ

講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。

担当講座

26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン（経験者）
28.レベルアップバドミントン

担当講座

106.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
107.ストレッチヨガ

資格

・高津文美子フェイシャルヨガ（顔ヨガ）アドバンスインストラクター
・シニア向けチェアヨガ（椅子ヨガ）インストラクター
・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター
・筋膜リリースヨガインストラクター

メッセージ

「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや小顔効果、脳の活性化が期待できます。
老若男女問わずみなさんを笑顔にするお手伝いをしたいと思います。
Change Your Face, Change Your Life

プロフィール

出身	長野県
経歴	静岡県の御殿場ゴールドジムにて「アクティブヨガ」「ストレッチヨガ」「癒しヨガ」を担当。 茨城県古河市にて「フェイシャルヨガ」「イスヨガ」「ストレッチヨガ」を担当。2019年に長野県に戻り公民館等で「ストレッチヨガ」「顔ヨガ」を行っております。

担当講座

43.バドミントン

資格

・日本体育協会公認コーチ（バドミントン）
・日本バドミントン協会公認2級審判員
・長野県バドミントン協会強化委員（中学生）

メッセージ

私にとってバドミントンは人生そのものです。
バドミントンは勝ち負けを競うスポーツです。
勝ち負けを競う楽しさの中に多くの学びがあると考えています。
長期的なサポートはもちろん、社会人やレディースへの指導、子どもたちへのバドミントン体験会などどんなバドミントンでもご相談ください。

プロフィール

出身	静岡県浜松市
経歴	・浜松湖東高校→天理大学→ビーウェイ株式会社→伊那市総合型地域スポーツクラブ ・高校からバドミントンを始め、大学では全日本インカレに出場。 ・卒業後はバドミントン専門店に勤務し、用具や指導についての専門知識を学びながら実業団選手としての活動もおこなう。 ・27歳で長野県に移住し本格的にバドミントンの指導を開始。 ・現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなくパーソナルトレーニングも行う。 現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなう。

担当講座

32.こどものいけ花教室
122.忙しい人の癒しの生け花教室

資格

・古流松應会教授

メッセージ

日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく！！

プロフィール

出身	伊那市

担当講座

87.簡単筋トレ『自重トレーニング』

資格

アスリートフードマイスター3級

プロフィール

経歴	・空手国体出場（歴17年） ・トレーニング（自重）指導 ・ブレイクダンス歴10年

担当講座

46.シニアのためのちょこっと社交ダンス
47.シニアのための元気ダンス～童謡唱歌にのってマンボ・チャチャ～

資格

・JBDFプロフェッショナルダンス教師
・日本介護予防ダンス協会ゼネラルアドバイザー

担当講座

53.ウェーブリングストレッチ＆ヨガ
54.マジックサークルピラティス
76.エアリアルヨガ
98.ウェーブリングストレッチ＆整体学でセルフケア
108.体幹ピラティスシルクサスペンション
109.バランスボールア・ラ・カルト

資格

・JWIプライマリーインストラクター
・からだジャンプインストラクター
・BAILA・BAILAトレーナー
・シルクサスペンション認定
・エアリアルヨガインストラクター
・ピーク・ピラティス各種インストラクター

メッセージ

人と街と未来を元気に！！をモットーに、心身の健康づくりのお手伝いをします。
関わる方お一人お一人がなりたい自分を実現していく、橋渡しになれる運動指導者でありたいと思っています。
チャレンジし続ける心を持ち続けていたいですね。

プロフィール

出身	伊那市
経歴	スポーツクラブ勤務を経て、2012年に独立し「e-studio Body Design」を設立

担当講座

26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン（経験者）
28.レベルアップバドミントン

担当講座

59.体幹引き締めボディエクササイズ
60.体幹トレーニング