講師紹介一覧

担当講座

33.そろばん教室①
34.そろばん教室②

担当講座

81.筋活！パワーアップクラス

資格

・柔道整復師
・NSCA-CSCS
・健康運動指導士
・赤十字ベーシックライフサポーター
・JSPO公認スポーツリーダー

メッセージ

トレーニング運動を通じて怪我の予防や健康増進を目指します！
子どもから大人までそれぞれの目的やレベルに合わせて運動サービスを提供して「運動を始めたい」「もっと楽しく動きたい」「怪我を防ぎたい」そんな方たちをサポートします。

プロフィール

出身	伊那市
経歴	・みまた接骨院　柔道整復師として治療やリハビリ、運動療法を実施 ・上田整形外科併設パーソナルジム　整形外科と連携し、リハビリ後の運動指導やパフォーマンス向上トレーニングを実施

担当講座

118.健康マージャン教室（火曜・一般）
134.健康マージャン教室（土曜・初心者～一般）

担当講座

8. 親子ふれあいスキンシップ体操
10.うんどうあそび塾（体操）
11.キッズスポーツ塾in高遠
22. ちびっ子サッカー教室（年少～小学１年生）
23.キッズスポーツ塾

資格

・健康運動実践指導者
・ライフキッズトップインストラクター
・リズムジャンプトレーニングディフューザー

メッセージ

運動には個人差があって当たり前！何か一つでもできたら一緒に喜びましょう。
高齢者の方は無理のない範囲で動いて、疲れたら休みながらやりましょう。
元気にからだをうごかしましょう！

プロフィール

出身	長野県伊那市
経歴	・高校までを伊那市で過ごし、卒業後はスポーツの専門学校にてアスレティックリハビリテーションを専門に学ぶ。 ・神奈川県を中心に8年間延べ8,000人以上のスポーツ指導に従事。 ・2018年4月～2021年3月、伊那市地域おこし協力隊『スポーツ振興コーディネーター』として活動。

担当講座

24. タグラグビー

担当講座

24.タグラグビー

担当講座

31.こどもの茶道入門
119.茶道入門

資格

・裏千家　教授

担当講座

9.キッズスポーツ塾（バスケットボール）

資格

日本バスケットボール協会公認

担当講座

84.にこにこ健康体操
85.にこにこピラティス
86.にこにこエアロビクス

資格

・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー

メッセージ

フィットネスを通じて地域に貢献いたします。
みんなで楽しく身体を動かしましょう！

プロフィール

出身	伊那市
経歴	市内スポーツクラブに20年以上の勤務を経験し、個人として2023年1月にフィットネス、ピラティススタジオ「プレザント」を創業。以来、当スタジオでの活躍をする傍ら、市内外の運動教室を指導しております。

担当講座

26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン（経験者）
28.レベルアップバドミントン

担当講座

25.硬式テニス（小学４年生～大人）

担当講座

105.懐メロにのって♪ハピネス体操

資格

・心と体の健康運動アドバイザー
・伊那市総合型地域スポーツクラブゼネラルマネジャー
・日本体育協会公認アシスタントマネジャー
・日本交流分析士インストラクター（心理学）
・自立型セルフマネジメント1級
・アドラー心理学ERMリーダー
・ヨガ・ピラティスアドバンスコーチ
・中高保健体育教諭免許

プロフィール

出身	長野県伊那市

担当講座

53.ウェーブリングストレッチ＆ヨガ
54.マジックサークルピラティス
76.エアリアルヨガ
98.ウェーブリングストレッチ＆整体学でセルフケア
108.体幹ピラティスシルクサスペンション
109.バランスボールア・ラ・カルト

資格

・JWIプライマリーインストラクター
・からだジャンプインストラクター
・BAILA・BAILAトレーナー
・シルクサスペンション認定
・エアリアルヨガインストラクター
・ピーク・ピラティス各種インストラクター

メッセージ

人と街と未来を元気に！！をモットーに、心身の健康づくりのお手伝いをします。
関わる方お一人お一人がなりたい自分を実現していく、橋渡しになれる運動指導者でありたいと思っています。
チャレンジし続ける心を持ち続けていたいですね。

プロフィール

出身	伊那市
経歴	スポーツクラブ勤務を経て、2012年に独立し「e-studio Body Design」を設立

担当講座

01.ママヨガ
64.朝ヨガ
67.68シニアヨガ①②
69.70.ヴィンヤサヨガ①②
102.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（金）
103.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（金）
104.女性のためのビューティーヨガ
113.美姿勢ヨガ＆ボディメイク（土）
114.美姿勢ヨガ＆腰痛改善（土）

メッセージ

ほぐす＋伸ばす＋きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

担当講座

59.体幹引き締めボディエクササイズ
60.体幹トレーニング