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片桐 宣洋
94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
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小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
79.癒しのヨーガセラピー（水）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～ -
伊藤 翔太
81.筋活！パワーアップクラス
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伊東 功一
94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
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飯島 真一
9.キッズスポーツ塾（バスケットボール）
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ノノダエリ
02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス（振り付け） -
コーチングスタッフ
59.体幹引き締めボディエクササイズ
60.体幹トレーニング -
山岸 洋子
105.懐メロにのって♪ハピネス体操
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梅本 道代
48.筋トレエクササイズ～引き締めて燃やして整える～
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稲垣 稔
118.健康マージャン教室（火曜・一般）
134.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般） -
小林 孝至
26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン（経験者）
28.レベルアップバドミントン -
宮原 恵子
33.そろばん教室①
34.そろばん教室② -
佐野 みゆき
100.姿勢改善ヘルスエクササイズ～有酸素運動×筋トレ×姿勢改善～
101.楽しくシェイプアップエアロ～理想のナイタイ自分へ～ -
穂高 圭介
15.パルクール①
16.パルクール② -
福澤 いそ
32.こどものいけ花教室
122.忙しい人の癒しの生け花教室
片桐 宣洋
94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
・柔道整復師
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会 認定アスレチックトレーナー
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会 スポーツコンディショニングスペシャリスト
・ジャパンヒューマンコンディショニングサポート協会 認定ロコモティブシンドローム予防指導士
・ジャパンヒューマンコンディショニングサポート協会 認定テーピングインストラクター
・スクールコンディショニングトレーナー
| 生年月日 | 1966年8月 |
|---|---|
| 出身 | 伊那市 |
| 経歴 | ・平成3年片桐接骨院を開院 ・スペシャルオリンピックス長野大会アスレチックトレーナー、国体長野県ソフトボールチーム、同新体操チームのトレーナーを務める。 |
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
79.癒しのヨーガセラピー（水）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
（一般社法人ヨーガ療法学会認定）
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
（インド中央政府公認）
健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー（療法）を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫な自分」をいっしょに見つけましょう。
| 出身 | 東京 |
|---|---|
| 経歴 | 証券会社・アパレルメーカーを経て独立 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住 |
伊藤 翔太
81.筋活！パワーアップクラス
・柔道整復師
・NSCA-CSCS
・健康運動指導士
・赤十字ベーシックライフサポーター
・JSPO公認スポーツリーダー
トレーニング運動を通じて怪我の予防や健康増進を目指します！
子どもから大人までそれぞれの目的やレベルに合わせて運動サービスを提供して「運動を始めたい」「もっと楽しく動きたい」「怪我を防ぎたい」そんな方たちをサポートします。
| 出身 | 伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | ・みまた接骨院 柔道整復師として治療やリハビリ、運動療法を実施 ・上田整形外科併設パーソナルジム 整形外科と連携し、リハビリ後の運動指導やパフォーマンス向上トレーニングを実施 |
94.ロコモ予防～骨・関節・筋肉元気!!～
・柔道整復師
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
・認定アスレチックトレーナー
・スポーツコンディショニングスペシャリスト
・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
・認定テーピングインストラクター
・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー
「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!
| 生年月日 | 1956年7月1日 |
|---|---|
| 出身 | 伊那市高遠町 |
| 経歴 | ・米田柔整専門学校卒 ・昭和54年伊東接骨院開業 ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター アスレチックトレーナー ・スペシャルオリンピックス長野大会 アスレチックトレーナー ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー ・高遠町バスケットボール協会会 |
飯島 真一
9.キッズスポーツ塾（バスケットボール）
ノノダエリ
ノノダエリ02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス（振り付け）
コーチングスタッフ
59.体幹引き締めボディエクササイズ
60.体幹トレーニング
山岸 洋子
ヤマギシ ヨウコ105.懐メロにのって♪ハピネス体操
・心と体の健康運動アドバイザー
・伊那市総合型地域スポーツクラブゼネラルマネジャー
・日本体育協会公認アシスタントマネジャー
・日本交流分析士インストラクター（心理学）
・自立型セルフマネジメント1級
・アドラー心理学ERMリーダー
・ヨガ・ピラティスアドバンスコーチ
・中高保健体育教諭免許
| 出身 | 長野県伊那市 |
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梅本 道代
48.筋トレエクササイズ～引き締めて燃やして整える～
健康運動指導士
講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。
稲垣 稔
118.健康マージャン教室（火曜・一般）
134.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般）
| 生年月日 | 1945年10月18日 |
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小林 孝至
26.初めてのバドミントン🔰
27.楽しくバドミントン（経験者）
28.レベルアップバドミントン
宮原 恵子
33.そろばん教室①
34.そろばん教室②
100.姿勢改善ヘルスエクササイズ～有酸素運動×筋トレ×姿勢改善～
101.楽しくシェイプアップエアロ～理想のナイタイ自分へ～
・初級カイロ事業セミナー
・肩腰集中事業セミナー
・中級カイロ事業セミナー
・上級カイロ事業セミナー
スポーツインストラクター、カイロプラクターの佐野みゆきです。
有酸素運動と筋トレを音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう！また姿勢矯正バンドを使用し、身体のゆがみを整えていきます。
姿勢が気になる方、腰痛、肩こり、猫背ストレートネック、ダイエットしたい方大歓迎！！
| 経歴 | カイロプラクター歴２年 スポーツインストラクター歴３年 筋トレ歴６年 エアロビクス歴２年（全日本エアロビック選手権敢闘賞） 水泳歴１０年（高体連県大会２位） |
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福澤 いそ
32.こどものいけ花教室
122.忙しい人の癒しの生け花教室
・古流松應会教授
日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく！！
| 出身 | 伊那市 |
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