伊那市総合型地域スポーツクラブ一般社団法人伊那市総合型地域スポーツクラブ
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    武田 佳映

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    • コーチングスタッフ

      コーチングスタッフ

      38.卓球教室①
      39.卓球教室②

    • コーチングスタッフ

      コーチングスタッフ

        38.卓球教室①
        39.卓球教室②

      • 上野 優子

        上野 優子

        01.ママヨガ
        64.朝ヨガ
        67.68シニアヨガ①②
        69.70.ヴィンヤサヨガ①②
        103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
        104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
        105.女性のためのビューティーヨガ
        113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
        114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

      • 上野 優子

        上野 優子

        01.ママヨガ
        64.朝ヨガ
        67.68シニアヨガ①②
        69.70.ヴィンヤサヨガ①②
        103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
        104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
        105.女性のためのビューティーヨガ
        113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
        114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

        ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
        「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

      • 尾陰 由美子

        尾陰 由美子

        52.引き締めタオル体操~全身の凝り、痛み、歪み調整~

      • 尾陰 由美子

        尾陰 由美子

          52.引き締めタオル体操~全身の凝り、痛み、歪み調整~

          ・健康運動指導士
          ・産業カウンセラー
          ・ストレングファインダーコーテ
          ・ジャイロトニックジャイロキネシス
          ・フランクリンメソッドエジュケーター

          出身 大阪附
          経歴 ・フィットネス指導45年
          ・グループ指導45年
          ・パーソナル指導25年
          ・コーチング17年
        • 柏崎 智

          柏崎 智

          28.将棋(初めて~中級)~GRSC将棋を楽しむ会伊那~

        • 柏崎 智

          柏崎 智

            28.将棋(初めて~中級)~GRSC将棋を楽しむ会伊那~

          • 春日 省吾

            春日 省吾

            119.健康マージャン教室(火曜・一般)
            134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

          • 春日 省吾

            春日 省吾

              119.健康マージャン教室(火曜・一般)
              134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)

            • 福澤 いそ

              福澤 いそ

              30.こどものいけ花教室
              123.忙しい人の癒しの生け花教室

            • 福澤 いそ

              福澤 いそ

                30.こどものいけ花教室
                123.忙しい人の癒しの生け花教室

                ・古流松應会教授

                日本の伝統文化を伝えたい。
                こどもにも大人にも。。。
                花のある生活、明るく楽しく元気よく!!

                出身 伊那市
              • コーチングスタッフ

                コーチングスタッフ

                53.体幹引き締めボディエクササイズ
                54.体幹トレーニング

              • コーチングスタッフ

                コーチングスタッフ

                  53.体幹引き締めボディエクササイズ
                  54.体幹トレーニング

                • 小野 和憲

                  小野 和憲

                  139.スポーツウエルネス吹矢

                • 小野 和憲

                  小野 和憲

                    139.スポーツウエルネス吹矢

                    ・上級公認指導員
                    ・スポーツ吹矢公認指導員
                    ・障がい者サポート公認指導員
                    ・日本レクレーション協会公認 レクレーションインストラクター

                    吹矢をスポーツとして楽しみながら、動作の中で腹式呼吸を取り入れ心身の鍛錬と健康を作り上げていきましょう。

                    生年月日 1947年6月生まれ
                    出身 長野県松本市
                  • 松澤 誠司

                    松澤 誠司

                    22.タグラグビー

                  • 松澤 誠司

                    松澤 誠司

                      22.タグラグビー

                      生年月日 1960年6月18日
                      経歴 伊那北高校ラグビー部
                      長野(やまびこ)国体・少年の部・全長野で出場
                    • 画像未登録です

                      伊藤 翔太

                      81.健康寿命プラスワン
                      138.きらめき健康体操

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                      伊藤 翔太

                        81.健康寿命プラスワン
                        138.きらめき健康体操

                        ・柔道整復師
                        ・NSCA-CSCS
                        ・健康運動指導士
                        ・赤十字ベーシックライフサポーター
                        ・JSPO公認スポーツリーダー

                        トレーニング運動を通じて怪我の予防や健康増進を目指します!
                        子どもから大人までそれぞれの目的やレベルに合わせて運動サービスを提供して「運動を始めたい」「もっと楽しく動きたい」「怪我を防ぎたい」そんな方たちをサポートします。

                        出身 伊那市
                        経歴 ・みまた接骨院 柔道整復師として治療やリハビリ、運動療法を実施
                        ・上田整形外科併設パーソナルジム 整形外科と連携し、リハビリ後の運動指導やパフォーマンス向上トレーニングを実施
                      • 松崎 旻

                        松崎 旻

                        9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

                      • 松崎 旻

                        松崎 旻

                          9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

                        • 黒河内 美代子

                          黒河内 美代子

                          30. こどものいけ花教室
                          123.忙しい人の癒しの生け花教室

                        • 黒河内 美代子

                          黒河内 美代子

                            30. こどものいけ花教室
                            123.忙しい人の癒しの生け花教室

                            ・古流松應会教授

                            出身 伊那市
                          • 原宗正

                            原 宗正

                            29.こどもの茶道入門
                            120.茶道入門

                          • 原宗正

                            原宗正

                              29.こどもの茶道入門
                              120.茶道入門

                              ・裏千家 教授

                            • 小田 さとみ

                              小田 さとみ

                              106.フェイシャルヨガ(顔ヨガ)&チェアヨガ
                              107.ストレッチヨガ

                            • 小田 さとみ

                              小田 さとみ

                              オダ サトミ

                                106.フェイシャルヨガ(顔ヨガ)&チェアヨガ
                                107.ストレッチヨガ

                                ・高津文美子フェイシャルヨガ(顔ヨガ)アドバンスインストラクター
                                ・シニア向けチェアヨガ(椅子ヨガ)インストラクター
                                ・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター
                                ・筋膜リリースヨガインストラクター

                                「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや小顔効果、脳の活性化が期待できます。
                                老若男女問わずみなさんを笑顔にするお手伝いをしたいと思います。
                                Change Your Face, Change Your Life

                                出身 長野県
                                経歴 静岡県の御殿場ゴールドジムにて「アクティブヨガ」「ストレッチヨガ」「癒しヨガ」を担当。
                                茨城県古河市にて「フェイシャルヨガ」「イスヨガ」「ストレッチヨガ」を担当。2019年に長野県に戻り公民館等で「ストレッチヨガ」「顔ヨガ」を行っております。
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                              〒396-0026
                              長野県伊那市西町5830-1
                              市民体育館附属施設1F
                              TEL. 0265-73-8573
                              MAIL. info@inasougo.com

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