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MAMIKO
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水野 英理
34. 子どものビーズ教室(初級)
35. 子どものビーズ教室(中級) -
片桐 宣洋
94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
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福澤 一利
84.にこにこ健康体操
85.にこにこピラティス
86.にこにこエアロビクス
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伊藤 尚臣
24.初めてのバドミントン🔰
25.初めてのバドミントン(経験者)
26.レベルアップバドミントン -
江間 裕志
139.スポーツウエルネス吹矢
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矢島 修
130.ずぼらな園芸
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ノノダエリ
02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス(振り付け) -
小木曽 正如
22.タグラグビー
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伊藤 ゆかり
60. 楽々エアロビクス
70. 夜ヨガ
71.楽々エアロビクス(夜)
81.健やかピラティス
82.ヨガ(木)
62.はつらつ元気体操 -
水野 直子
47.シニアのためのちょこっと社交ダンス
48.シニアのための元気ダンス~童謡唱歌にのってマンボ・チャチャ~ -
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~ -
穂高 圭介
17.パルクール
142.パルクール② -
梅本 道代
51.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~
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齋藤 達夫
33.囲碁(経験者)
水野 英理
ミズノ エリ34. 子どものビーズ教室(初級)
35. 子どものビーズ教室(中級)
・ビーズ織りポラリス認定協会 教授
・ビーズマスター認定協議会 教授
・ビーズアートステッチ技能認定
片桐 宣洋
94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
・柔道整復師
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会 認定アスレチックトレーナー
・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会 スポーツコンディショニングスペシャリスト
・ジャパンヒューマンコンディショニングサポート協会 認定ロコモティブシンドローム予防指導士
・ジャパンヒューマンコンディショニングサポート協会 認定テーピングインストラクター
・スクールコンディショニングトレーナー
| 生年月日 | 1966年8月 |
|---|---|
| 出身 | 伊那市 |
| 経歴 | ・平成3年片桐接骨院を開院 ・スペシャルオリンピックス長野大会アスレチックトレーナー、国体長野県ソフトボールチーム、同新体操チームのトレーナーを務める。 |
福澤 一利
84.にこにこ健康体操
85.にこにこピラティス
86.にこにこエアロビクス
・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー
フィットネスを通じて地域に貢献いたします。
みんなで楽しく身体を動かしましょう!
| 出身 | 伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | 市内スポーツクラブに20年以上の勤務を経験し、個人として2023年1月にフィットネス、ピラティススタジオ「プレザント」を創業。以来、当スタジオでの活躍をする傍ら、市内外の運動教室を指導しております。 |
伊藤 尚臣
24.初めてのバドミントン🔰
25.初めてのバドミントン(経験者)
26.レベルアップバドミントン
江間 裕志
139.スポーツウエルネス吹矢
吹矢 三段
吹矢 公認指導員
| 出身 | 伊那市高遠町 |
|---|---|
| 経歴 | ・2017年日本スポーツウエルネス吹矢協会入会 ・2022年日本吹矢協会信州まほらいな支部長 |
矢島 修
130.ずぼらな園芸
ノノダエリ
ノノダエリ02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス(振り付け)
小木曽 正如
22.タグラグビー
伊藤 ゆかり
イトウ ユカリ60. 楽々エアロビクス
70. 夜ヨガ
71.楽々エアロビクス(夜)
81.健やかピラティス
82.ヨガ(木)
62.はつらつ元気体操
・JAFエアロビック指導員
・JAFスローエアロビック指導員
・PFAヨガコーチ
・PFAピラティスコーチ
受講前の不安そうな顔つきがいつか笑顔へと変わりやがて同じ笑顔の友達と一緒に同じ時間を共に過ごせたら幸せですね。
| 出身 | 長野県 |
|---|
水野 直子
ミズノ ナオコ47.シニアのためのちょこっと社交ダンス
48.シニアのための元気ダンス~童謡唱歌にのってマンボ・チャチャ~
・JBDFプロフェッショナルダンス教師
・日本介護予防ダンス協会ゼネラルアドバイザー
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
(一般社法人ヨーガ療法学会認定)
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
(インド中央政府公認)
健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー(療法)を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫」な自分をいっしょに見つけましょう。
| 出身 | 東京 |
|---|---|
| 経歴 | 証券会社・アパレルメーカーを経て独立 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住 |
梅本 道代
51.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~
健康運動指導士
2025年は3か月に1回の担当です。
毎回のクラスで体の使い方を分かりやすくお伝えしていきたいと思います。
齋藤 達夫
33.囲碁(経験者)
・日本棋院上伊那支部幹事長
