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林 憲親
42.ゴルフ教室
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伊藤 麗海
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倉田 美穂
92.かんたんフラダンス～初心者～(木)
93.すてきにフラダンス(木)
127.はじめてのウクレレ(木)
128.たのしいウクレレ(木)
135.はじめてのウクレレ(日)
136.たのしいウクレレ(日) -
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～ -
Satomi
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水野 英理
34. 子どものビーズ教室（初級）
35. 子どものビーズ教室（中級） -
HIROMI
57.kickboxing
58.ZUMBA（月）
71.ZUMBA・G（ビギナー・シニア）
72.ZUMBA・G（ミドル・アクティブ） -
高島 彬
119.健康マージャン教室（火曜・一般）
134.健康マージャン教室（土曜・初心者～一般） -
小林 文子
3.ベビークラス
4.ママフィット
5.ママビクス -
福澤 一利
84.にこにこ健康体操
85.にこにこピラティス
86.にこにこエアロビクス
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原 宗正
29.こどもの茶道入門
120.茶道入門 -
江間 裕志
139.スポーツウエルネス吹矢
-
齋藤 聡史
43.バドミントン
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山岸 和成
67 親子ふれあいスキンシップ体操
10.うんどうあそび塾（体操）
11.キッズスポーツ塾in高遠
20. ちびっ子サッカー教室（年中・年長）
21.キッズスポーツ塾
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伊藤 翔太
81.健康寿命プラスワン
138.きらめき健康体操
林 憲親
42.ゴルフ教室
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
（一般社法人ヨーガ療法学会認定）
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
（インド中央政府公認）
健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー（療法）を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫」な自分をいっしょに見つけましょう。
| 出身 | 東京 |
|---|---|
| 経歴 | 証券会社・アパレルメーカーを経て独立 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住 |
水野 英理
ミズノ エリ34. 子どものビーズ教室（初級）
35. 子どものビーズ教室（中級）
・ビーズ織りポラリス認定協会 教授
・ビーズマスター認定協議会 教授
・ビーズアートステッチ技能認定
HIROMI
57.kickboxing
58.ZUMBA（月）
71.ZUMBA・G（ビギナー・シニア）
72.ZUMBA・G（ミドル・アクティブ）
・JSCA認定 マスター子ども身体運動発達指導士
・AFAA JAPAN認定 ZUMBAフィットネスインストラクター（ベーシック・ゴールド）
・AFAA キックボクシングエクササイズ
・AFAA フィットネスダンスエクササイズ
・AFAA マットサイエンス
| 出身 | 長野県 |
|---|
小林 文子
3.ベビークラス
4.ママフィット
5.ママビクス
・助産師・看護師
・2015初年度認定 ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ助産師
・日本不妊ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ学会認定不妊ｶｳﾝｾﾗｰ
・日本ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰ学会会員
・日本ﾀｯﾁｹｱ協会指導者
・健康運動指導士
・日本ﾏﾀﾆﾃｨﾌｨｯﾄﾈｽ協会認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
助産師・母親・運動指導員等・・・様々な立場で、年齢とともに変化する女性のライフサイクルについて参加者の方と一緒に考えていきたいと考えております。
ベビークラスでは、一歳の誕生日に合わせて、お子様の足型と親子の写真を卒業証書に添えてお渡ししております。心と体のバランスの変調を受け入れながら女性が自分らしく生きるお手伝いが出来ればと考えています。
| 出身 | 岩手県 |
|---|---|
| 経歴 | ・大学病院で助産師として勤務。結婚のため長野県に転居。 ・専業主婦となり3人の年子を出産・育児に奔走するも、不眠不休の子育てに体調を崩し健康のために始めたエアロビクスやヨガと出会う。 ・助産師として行政や民間事業にて2000人以上の乳児健診や母子の相談を受け、200例以上の分娩を取り扱い、不妊相談センターではカウンセラーとして多様な女性のライフサイクルの悩みに寄り添う。 ・現在は、総合病院で分娩や不妊相談業務を行いながら教室を開催。 伊那市総合型地域スポーツクラブでは、2008年からプレマタニティ・ベビークラス・ママクラスを10年以上にわたり牽引している。 ・育児相談や女性の体調に合わせた心と体のトータルサポートをに、幅広く活動している。 |
福澤 一利
84.にこにこ健康体操
85.にこにこピラティス
86.にこにこエアロビクス
・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター
・JAFエアロビックテクニカルアドバイザー
フィットネスを通じて地域に貢献いたします。
みんなで楽しく身体を動かしましょう！
| 出身 | 伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | 市内スポーツクラブに20年以上の勤務を経験し、個人として2023年1月にフィットネス、ピラティススタジオ「プレザント」を創業。以来、当スタジオでの活躍をする傍ら、市内外の運動教室を指導しております。 |
原宗正
29.こどもの茶道入門
120.茶道入門
・裏千家 教授
江間 裕志
139.スポーツウエルネス吹矢
吹矢 三段
吹矢 公認指導員
| 出身 | 伊那市高遠町 |
|---|---|
| 経歴 | ・2017年日本スポーツウエルネス吹矢協会入会 ・2022年日本吹矢協会信州まほらいな支部長 |
齋藤 聡史
43.バドミントン
・日本体育協会公認コーチ（バドミントン）
・日本バドミントン協会公認2級審判員
・長野県バドミントン協会強化委員（中学生）
私にとってバドミントンは人生そのものです。
バドミントンは勝ち負けを競うスポーツです。
勝ち負けを競う楽しさの中に多くの学びがあると考えています。
長期的なサポートはもちろん、社会人やレディースへの指導、子どもたちへのバドミントン体験会などどんなバドミントンでもご相談ください。
| 出身 | 静岡県浜松市 |
|---|---|
| 経歴 | ・浜松湖東高校→天理大学→ビーウェイ株式会社→伊那市総合型地域スポーツクラブ ・高校からバドミントンを始め、大学では全日本インカレに出場。 ・卒業後はバドミントン専門店に勤務し、用具や指導についての専門知識を学びながら実業団選手としての活動もおこなう。 ・27歳で長野県に移住し本格的にバドミントンの指導を開始。 現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなう。 |
山岸 和成
67 親子ふれあいスキンシップ体操
10.うんどうあそび塾（体操）
11.キッズスポーツ塾in高遠
20. ちびっ子サッカー教室（年中・年長）
21.キッズスポーツ塾
・健康運動実践指導者
・ライフキッズトップインストラクター
・リズムジャンプトレーニングディフューザー
運動には個人差があって当たり前！何か一つでもできたら一緒に喜びましょう。
高齢者の方は無理のない範囲で動いて、疲れたら休みながらやりましょう。
元気にからだをうごかしましょう！
| 出身 | 長野県伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | ・高校までを伊那市で過ごし、卒業後はスポーツの専門学校にてアスレティックリハビリテーションを専門に学ぶ。 ・神奈川県を中心に8年間延べ8,000人以上のスポーツ指導に従事。 ・2018年4月～2021年3月、伊那市地域おこし協力隊『スポーツ振興コーディネーター』として活動。 |
伊藤 翔太
81.健康寿命プラスワン
138.きらめき健康体操
・柔道整復師
・NSCA-CSCS
・健康運動指導士
・赤十字ベーシックライフサポーター
・JSPO公認スポーツリーダー
トレーニング運動を通じて怪我の予防や健康増進を目指します！
子どもから大人までそれぞれの目的やレベルに合わせて運動サービスを提供して「運動を始めたい」「もっと楽しく動きたい」「怪我を防ぎたい」そんな方たちをサポートします。
| 出身 | 伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | ・みまた接骨院 柔道整復師として治療やリハビリ、運動療法を実施 ・上田整形外科併設パーソナルジム 整形外科と連携し、リハビリ後の運動指導やパフォーマンス向上トレーニングを実施 |