伊那市総合型地域スポーツクラブ一般社団法人伊那市総合型地域スポーツクラブ
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    知久 君江

    13.子どもの初めてバレエ

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    知久 君江

      13.子どもの初めてバレエ

      出身 長野市
    • 松崎 旻

      松崎 旻

      9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

    • 松崎 旻

      松崎 旻

        9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

      • 小林 須美子

        小林 須美子

        62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
        63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
        112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~

      • 小林 須美子

        小林 須美子

          62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
          63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
          112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~

          ・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
          (一般社法人ヨーガ療法学会認定)
          ・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
          (インド中央政府公認)

          健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー(療法)を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫」な自分をいっしょに見つけましょう。

          出身 東京
          経歴 証券会社・アパレルメーカーを経て独立  
          18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住



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          佐野 みゆき

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          • 伊東 功一

            伊東 功一

            94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
            95.自然の中で健康ウォーキング

          • 伊東 功一

            伊東 功一

            94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~
            95.自然の中で健康ウォーキング

            ・柔道整復師
            ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会
            ・認定アスレチックトレーナー
            ・スポーツコンディショニングスペシャリスト
            ・ジャパン・ヒューマンコンディショニング・サポート協会
            ・認定ロコモティブシンドローム予防指導士
            ・認定テーピングインストラクター
            ・一般社団法人全日本ウォーキング連合会ウォーキング公認指導員
            ・走靴研認定シューズフィッティングアドバイザー
            ・長野県教育委員会事務局スポーツ課中学校運動部コンディショニングサポート事業派遣メンバー

            「老化」という言葉に洗脳されていませんか?
            百歳を過ぎても人の筋肉は復活します。
            しかし、やり方を間違えると痛みの元です。
            適切なトレーニングで健康寿命を延ばしましょう!!

            生年月日 1956年7月1日
            出身 伊那市高遠町
            経歴 ・米田柔整専門学校卒
            ・昭和54年伊東接骨院開業
            ・長野冬季オリンピック選手村トレーニングセンター アスレチックトレーナー
            ・スペシャルオリンピックス長野大会 アスレチックトレーナー
            ・国体ソフトボールチーム帯動トレーナー
            ・高遠町バスケットボール協会会
          • 梅本 道代

            梅本 道代

            51.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

          • 梅本 道代

            梅本 道代

              51.筋トレエクササイズ~引き締めて燃やして整える~

              健康運動指導士

              2025年は3か月に1回の担当です。
              毎回のクラスで体の使い方を分かりやすくお伝えしていきたいと思います。

            • 黒河内 康

              黒河内 康

              124.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
              125.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)

            • 黒河内 康

              黒河内 康

                124.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
                125.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)

              • 山岸 洋子

                山岸 洋子

                143.懐メロにのって♪ハピネス体操

              • 山岸 洋子

                山岸 洋子

                ヤマギシ ヨウコ

                  143.懐メロにのって♪ハピネス体操

                  ・心と体の健康運動アドバイザー
                  ・伊那市総合型地域スポーツクラブゼネラルマネジャー
                  ・日本体育協会公認アシスタントマネジャー
                  ・日本交流分析士インストラクター(心理学)
                  ・自立型セルフマネジメント1級
                  ・アドラー心理学ERMリーダー
                  ・ヨガ・ピラティスアドバンスコーチ
                  ・中高保健体育教諭免許

                  出身 長野県伊那市
                • 中斉 康子

                  中斉 康子

                  36. 親子書道&文字教室①
                  37. 親子書道&文字教室②
                  117. 初心者の書道&ペン習字①
                  118. 初心者の書道&ペン習字②
                  121. 大人のたしなみ美文字~ペン字~
                  122.大人のたしなみ美文字~筆文字~
                  131.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)①
                  132.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)②

                • 中斉 康子

                  中斉 康子

                    36. 親子書道&文字教室①
                    37. 親子書道&文字教室②
                    117. 初心者の書道&ペン習字①
                    118. 初心者の書道&ペン習字②
                    121. 大人のたしなみ美文字~ペン字~
                    122.大人のたしなみ美文字~筆文字~
                    131.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)①
                    132.大人のたしなみ美文字教室(夜の部)②

                  • 上野 優子

                    上野 優子

                    01.ママヨガ
                    64.朝ヨガ
                    67.68シニアヨガ①②
                    69.70.ヴィンヤサヨガ①②
                    103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
                    104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
                    105.女性のためのビューティーヨガ
                    113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
                    114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

                  • 上野 優子

                    上野 優子

                    01.ママヨガ
                    64.朝ヨガ
                    67.68シニアヨガ①②
                    69.70.ヴィンヤサヨガ①②
                    103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
                    104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
                    105.女性のためのビューティーヨガ
                    113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
                    114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土)

                    ほぐす+伸ばす+きたえるの3ステップでインナーマッスルへアプローチしてボディメイクしていきます。
                    「わたしらしい健康美」を目指していきましょう。

                  • Yuka

                    Yuka

                    15.キッズリズムダンス(年中・年長)
                    16.キッズスポーツ塾(ダンス)
                    38.レッツゴー!Dance♪
                    83.ディスコダンス

                  • Yuka

                    Yuka

                      15.キッズリズムダンス(年中・年長)
                      16.キッズスポーツ塾(ダンス)
                      38.レッツゴー!Dance♪
                      83.ディスコダンス

                    • 清水 仁美

                      清水 仁美

                      94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

                    • 清水 仁美

                      清水 仁美

                      シミズ ヒトミ

                      94.ロコモ予防~骨・関節・筋肉元気!!~

                      ・柔道整復師
                      ・NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会認定 アスレチックトレーナー
                      ・ジャパン・ヒューマンコンディショニングサポート協会 認定ロコモティブシンドローム予防指導士

                      出身 長野県
                      経歴 平成9年より佐藤整骨院にて勤務
                    • 山岸 和成

                      山岸 和成

                      67 親子ふれあいスキンシップ体操
                      10.うんどうあそび塾(体操)
                      11.キッズスポーツ塾in高遠
                      20. ちびっ子サッカー教室(年中・年長)
                      21.キッズスポーツ塾

                    • 山岸 和成

                      山岸 和成

                        67 親子ふれあいスキンシップ体操
                        10.うんどうあそび塾(体操)
                        11.キッズスポーツ塾in高遠
                        20. ちびっ子サッカー教室(年中・年長)
                        21.キッズスポーツ塾

                        ・健康運動実践指導者
                        ・ライフキッズトップインストラクター
                        ・リズムジャンプトレーニングディフューザー

                        運動には個人差があって当たり前!何か一つでもできたら一緒に喜びましょう。
                        高齢者の方は無理のない範囲で動いて、疲れたら休みながらやりましょう。
                        元気にからだをうごかしましょう!

                        出身 長野県伊那市
                        経歴 ・高校までを伊那市で過ごし、卒業後はスポーツの専門学校にてアスレティックリハビリテーションを専門に学ぶ。
                        ・神奈川県を中心に8年間延べ8,000人以上のスポーツ指導に従事。
                        ・2018年4月~2021年3月、伊那市地域おこし協力隊『スポーツ振興コーディネーター』として活動。
                      • 飯島 真一

                        飯島 真一

                        9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

                      • 飯島 真一

                        飯島 真一

                          9.キッズスポーツ塾(バスケットボール)

                        • 齋藤 達夫

                          齋藤 達夫

                          33.囲碁(経験者)

                        • 齋藤 達夫

                          齋藤 達夫

                            33.囲碁(経験者)

                            ・日本棋院上伊那支部幹事長

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                          〒396-0026
                          長野県伊那市西町5830-1
                          市民体育館附属施設1F
                          TEL. 0265-73-8573
                          MAIL. info@inasougo.com

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