-
桑澤 尊士
58.古武術～体の負担を減らす、日常生活、スポーツ、介護に応用～
-
横澤 志津子
88.健やかyoga
89.やさしいフローヨガ -
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
79.癒しのヨーガセラピー（水）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～ -
松澤 誠司
24.タグラグビー
-
梅本 道代
48.筋トレエクササイズ～引き締めて燃やして整える～
-
宮下 圭子
95.健康太極拳
-
新田 ひとみ
53.ウェーブリングストレッチ＆ヨガ
54.マジックサークルピラティス
76.エアリアルヨガ
98.ウェーブリングストレッチ＆整体学でセルフケア
108.体幹ピラティスシルクサスペンション
109.バランスボールア・ラ・カルト -
飯島 真一
9.キッズスポーツ塾（バスケットボール）
-
佐野 みゆき
100.姿勢改善ヘルスエクササイズ～有酸素運動×筋トレ×姿勢改善～
101.楽しくシェイプアップエアロ～理想のナイタイ自分へ～ -
齋藤 聡史
43.バドミントン
-
蟹澤 恭吾
20.うんどうあそび塾（かけっこ）
21.かけっこ教室（小学3年生～6年生）
-
小木曽 正如
24.タグラグビー
-
稲垣 稔
118.健康マージャン教室（火曜・一般）
134.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般） -
福澤 いそ
32.こどものいけ花教室
122.忙しい人の癒しの生け花教室 -
倉田 美穂
92.かんたんフラダンス～初心者～(木)
93.すてきにフラダンス(木)
127.はじめてのウクレレ(木)
128.たのしいウクレレ(木)
135.はじめてのウクレレ(日)
136.たのしいウクレレ(日)
桑澤 尊士
58.古武術～体の負担を減らす、日常生活、スポーツ、介護に応用～
・鍼師免許
・灸師免許
・按摩、マッサージ、指圧師免許
首、腰、膝等の痛みが動作や環境の改善により、軽減少子宇、再発防止につながることは多くあります。古武術の考え方や身体操作と施術経験や解剖学からアプローチします。
| 出身 | 長野県上伊那郡 |
|---|---|
| 経歴 | ・伊那弥生ヶ丘高校卒 ・東京衛生学園専門学校卒 ・UCC（ユニバーサルカイロプラクティックカレッジ）卒 |
横澤 志津子
88.健やかyoga
89.やさしいフローヨガ
| 経歴 | ヨガ指導歴2018年～ |
|---|
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
79.癒しのヨーガセラピー（水）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～
・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
（一般社法人ヨーガ療法学会認定）
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
（インド中央政府公認）
健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー（療法）を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫な自分」をいっしょに見つけましょう。
| 出身 | 東京 |
|---|---|
| 経歴 | 証券会社・アパレルメーカーを経て独立 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住 |
松澤 誠司
24.タグラグビー
| 生年月日 | 1960年6月18日 |
|---|---|
| 経歴 | 伊那北高校ラグビー部 長野（やまびこ）国体・少年の部・全長野で出場 |
梅本 道代
48.筋トレエクササイズ～引き締めて燃やして整える～
健康運動指導士
講座の中で「自身の体の使い方」をお伝えさせていただきます。
宮下 圭子
95.健康太極拳
楊名時八段錦・太極拳 師範
新田 ひとみ
ニッタ ヒトミ53.ウェーブリングストレッチ＆ヨガ
54.マジックサークルピラティス
76.エアリアルヨガ
98.ウェーブリングストレッチ＆整体学でセルフケア
108.体幹ピラティスシルクサスペンション
109.バランスボールア・ラ・カルト
・JWIプライマリーインストラクター
・からだジャンプインストラクター
・BAILA・BAILAトレーナー
・シルクサスペンション認定
・エアリアルヨガインストラクター
・ピーク・ピラティス各種インストラクター
人と街と未来を元気に！！をモットーに、心身の健康づくりのお手伝いをします。
関わる方お一人お一人がなりたい自分を実現していく、橋渡しになれる運動指導者でありたいと思っています。
チャレンジし続ける心を持ち続けていたいですね。
| 出身 | 伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | スポーツクラブ勤務を経て、2012年に独立し「e-studio Body Design」を設立 |
飯島 真一
9.キッズスポーツ塾（バスケットボール）
100.姿勢改善ヘルスエクササイズ～有酸素運動×筋トレ×姿勢改善～
101.楽しくシェイプアップエアロ～理想のナイタイ自分へ～
・初級カイロ事業セミナー
・肩腰集中事業セミナー
・中級カイロ事業セミナー
・上級カイロ事業セミナー
スポーツインストラクター、カイロプラクターの佐野みゆきです。
有酸素運動と筋トレを音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう！また姿勢矯正バンドを使用し、身体のゆがみを整えていきます。
姿勢が気になる方、腰痛、肩こり、猫背ストレートネック、ダイエットしたい方大歓迎！！
| 経歴 | カイロプラクター歴２年 スポーツインストラクター歴３年 筋トレ歴６年 エアロビクス歴２年（全日本エアロビック選手権敢闘賞） 水泳歴１０年（高体連県大会２位） |
|---|
齋藤 聡史
43.バドミントン
・日本体育協会公認コーチ（バドミントン）
・日本バドミントン協会公認2級審判員
・長野県バドミントン協会強化委員（中学生）
私にとってバドミントンは人生そのものです。
バドミントンは勝ち負けを競うスポーツです。
勝ち負けを競う楽しさの中に多くの学びがあると考えています。
長期的なサポートはもちろん、社会人やレディースへの指導、子どもたちへのバドミントン体験会などどんなバドミントンでもご相談ください。
| 出身 | 静岡県浜松市 |
|---|---|
| 経歴 | ・浜松湖東高校→天理大学→ビーウェイ株式会社→伊那市総合型地域スポーツクラブ ・高校からバドミントンを始め、大学では全日本インカレに出場。 ・卒業後はバドミントン専門店に勤務し、用具や指導についての専門知識を学びながら実業団選手としての活動もおこなう。 ・27歳で長野県に移住し本格的にバドミントンの指導を開始。 ・現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなくパーソナルトレーニングも行う。 現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなう。 |
20.うんどうあそび塾（かけっこ）
21.かけっこ教室（小学3年生～6年生）
・日本陸上競技連盟公認 ジュニアコーチ
・日本ノルディックウォーキング協会 初級インストラクター（民間資格）
・NESTA JAPAN（全米フィットネス＆スポーツトレーナー協会）公認
・レボリューショントレーニングスペシャリスト（民間資格）
・中学校教員免許状（社会）
・高校教員免許状（公民）
| 出身 | 長野県伊那市 |
|---|---|
| 経歴 | ・伊那市の中学校で社会科の講師として勤務し、3年間中長距離のチームを指導しました。（2015年度～2017年度） ・北信越中学校駅伝 男子の部3年連続出場 ・他、南信中学総体（陸上競技）で入賞をさせていただいています。 ・2018年からは、たかぎスポーツクラブ（喬木村）、伊那市総合型地域スポーツクラブ（伊那市）を拠点に小中学生を中心に陸上競技指導を、成人の方向けに体力づくりの為のノルディックウォークやランニングの指導を行っています。 |
小木曽 正如
24.タグラグビー
稲垣 稔
118.健康マージャン教室（火曜・一般）
134.健康マージャン教室（土曜・初心者、～一般）
| 生年月日 | 1945年10月18日 |
|---|
福澤 いそ
32.こどものいけ花教室
122.忙しい人の癒しの生け花教室
・古流松應会教授
日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく！！
| 出身 | 伊那市 |
|---|
