講師紹介一覧

担当講座

29.こどもの茶道入門
120.茶道入門

資格

・裏千家　教授

担当講座

87.簡単筋トレ『自重トレーニング』

資格

アスリートフードマイスター3級

プロフィール

経歴	・空手国体出場（歴17年） ・トレーニング（自重）指導 ・ブレイクダンス歴10年

担当講座

62. 癒しのヨーガセラピー1～心身の調和を図る優しいヨーガ～
63. 癒しのヨーガセラピー2～心身の調和を図る優しいヨーガ～
112. 癒しのヨーガセラピー（土）～心身の調和を図る優しいヨーガ～

資格

・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
（一般社法人ヨーガ療法学会認定）
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
（インド中央政府公認）

メッセージ

健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー（療法）を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫」な自分をいっしょに見つけましょう。

プロフィール

出身	東京
経歴	証券会社・アパレルメーカーを経て独立　　 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住

担当講座

130.ずぼらな園芸

担当講座

60. 楽々エアロビクス
70. 夜ヨガ
71.楽々エアロビクス(夜)
81.健やかピラティス
82.ヨガ（木）
62.はつらつ元気体操

資格

・JAFエアロビック指導員
・JAFスローエアロビック指導員
・PFAヨガコーチ
・PFAピラティスコーチ

メッセージ

受講前の不安そうな顔つきがいつか笑顔へと変わりやがて同じ笑顔の友達と一緒に同じ時間を共に過ごせたら幸せですね。

プロフィール

出身	長野県

担当講座

22. タグラグビー

担当講座

15.キッズリズムダンス（年中・年長）
16.キッズスポーツ塾（ダンス）
38.レッツゴー！Dance♪
83.ディスコダンス

担当講座

52.引き締めタオル体操～全身の凝り、痛み、歪み調整～

資格

・健康運動指導士
・産業カウンセラー
・ストレングファインダーコーテ
・ジャイロトニックジャイロキネシス
・フランクリンメソッドエジュケーター

プロフィール

出身	大阪附
経歴	・フィットネス指導４５年 ・グループ指導４５年 ・パーソナル指導２５年 ・コーチング１７年

担当講座

6.親子ふれあいスキンシップ体操

担当講座

43.バドミントン

資格

・日本体育協会公認コーチ（バドミントン）
・日本バドミントン協会公認2級審判員
・長野県バドミントン協会強化委員（中学生）

メッセージ

私にとってバドミントンは人生そのものです。
バドミントンは勝ち負けを競うスポーツです。
勝ち負けを競う楽しさの中に多くの学びがあると考えています。
長期的なサポートはもちろん、社会人やレディースへの指導、子どもたちへのバドミントン体験会などどんなバドミントンでもご相談ください。

プロフィール

出身	静岡県浜松市
経歴	・浜松湖東高校→天理大学→ビーウェイ株式会社→伊那市総合型地域スポーツクラブ ・高校からバドミントンを始め、大学では全日本インカレに出場。 ・卒業後はバドミントン専門店に勤務し、用具や指導についての専門知識を学びながら実業団選手としての活動もおこなう。 ・27歳で長野県に移住し本格的にバドミントンの指導を開始。 現在は伊那市にてジュニア選手を中心に指導を展開。 チーム向けの長期計画の作成や練習メニュー作成などの強化だけでなく、社会人向けやレディース向けの練習会や講習会だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなう。

担当講座

92.かんたんフラダンス～初心者～(木)
93.すてきにフラダンス(木)
127.はじめてのウクレレ(木)
128.たのしいウクレレ(木)
135.はじめてのウクレレ(日)
136.たのしいウクレレ(日)

資格

Hula-Coop認定フラ指導者
ロコモフラインストラクター
KUTC Basic1およびBasic2

プロフィール

出身	伊那市
経歴	フラ＆ウクレレのレッスン教室「パウレレ・ナニ・オハナ」主宰 自身は2009年よりフラ・タヒチアンダンスを習う。 2011年より独学でウクレレを弾き始める。

担当講座

13.子どもの初めてバレエ

プロフィール

出身	長野市

担当講座

139.スポーツウエルネス吹矢

資格

吹矢　三段
吹矢　公認指導員

プロフィール

出身	伊那市高遠町
経歴	・2017年日本スポーツウエルネス吹矢協会入会 ・2022年日本吹矢協会信州まほらいな支部長

担当講座

106.フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＆チェアヨガ
107.ストレッチヨガ

資格

・高津文美子フェイシャルヨガ（顔ヨガ）アドバンスインストラクター
・シニア向けチェアヨガ（椅子ヨガ）インストラクター
・SAVASスポーツ認定アクティブヨーガインストラクター
・筋膜リリースヨガインストラクター

メッセージ

「顔ヨガ」とは、表情筋を正しく鍛えて、顔の血流、リンパの流れ、新陳代謝を促すことでリフトアップや小顔効果、脳の活性化が期待できます。
老若男女問わずみなさんを笑顔にするお手伝いをしたいと思います。
Change Your Face, Change Your Life

プロフィール

出身	長野県
経歴	静岡県の御殿場ゴールドジムにて「アクティブヨガ」「ストレッチヨガ」「癒しヨガ」を担当。 茨城県古河市にて「フェイシャルヨガ」「イスヨガ」「ストレッチヨガ」を担当。2019年に長野県に戻り公民館等で「ストレッチヨガ」「顔ヨガ」を行っております。

担当講座

02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス（振り付け）