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伊那テニス協会
23.硬式テニス(小学4年生~大人)
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穂高 圭介
17.パルクール
142.パルクール② -
上野 優子
01.ママヨガ
64.朝ヨガ
67.68シニアヨガ①②
69.70.ヴィンヤサヨガ①②
103.美姿勢ヨガ&ボディメイク(金)
104.美姿勢ヨガ&腰痛改善(金)
105.女性のためのビューティーヨガ
113.美姿勢ヨガ&ボディメイク(土)
114.美姿勢ヨガ&腰痛改善(土) -
小林 文子
3.ベビークラス
4.ママフィット
5.ママビクス -
春日 省吾
119.健康マージャン教室(火曜・一般)
134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般) -
コーチングスタッフ
53.体幹引き締めボディエクササイズ
54.体幹トレーニング -
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~ -
ノノダエリ
02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス(振り付け) -
伊藤 麗海
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佐野 みゆき
-
藤田 正子
6.親子ふれあいスキンシップ体操
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小木曽 正如
22.タグラグビー
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黒河内 康
124.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
125.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部) -
福澤 いそ
30.こどものいけ花教室
123.忙しい人の癒しの生け花教室 -
今村 哲也
87.簡単筋トレ『自重トレーニング』
伊那テニス協会
イナテニスキョウカイ23.硬式テニス(小学4年生~大人)
小林 文子
3.ベビークラス
4.ママフィット
5.ママビクス
・助産師・看護師
・2015初年度認定 アドバンス助産師
・日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
・日本アロマセラピー学会会員
・日本タッチケア協会指導者
・健康運動指導士
・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
助産師・母親・運動指導員等・・・様々な立場で、年齢とともに変化する女性のライフサイクルについて参加者の方と一緒に考えていきたいと考えております。
ベビークラスでは、一歳の誕生日に合わせて、お子様の足型と親子の写真を卒業証書に添えてお渡ししております。心と体のバランスの変調を受け入れながら女性が自分らしく生きるお手伝いが出来ればと考えています。
| 出身 | 岩手県 |
|---|---|
| 経歴 | ・大学病院で助産師として勤務。結婚のため長野県に転居。 ・専業主婦となり3人の年子を出産・育児に奔走するも、不眠不休の子育てに体調を崩し健康のために始めたエアロビクスやヨガと出会う。 ・助産師として行政や民間事業にて2000人以上の乳児健診や母子の相談を受け、200例以上の分娩を取り扱い、不妊相談センターではカウンセラーとして多様な女性のライフサイクルの悩みに寄り添う。 ・現在は、総合病院で分娩や不妊相談業務を行いながら教室を開催。 伊那市総合型地域スポーツクラブでは、2008年からプレマタニティ・ベビークラス・ママクラスを10年以上にわたり牽引している。 ・育児相談や女性の体調に合わせた心と体のトータルサポートをに、幅広く活動している。 |
春日 省吾
119.健康マージャン教室(火曜・一般)
134.健康マージャン教室(土曜・初心者~一般)
コーチングスタッフ
53.体幹引き締めボディエクササイズ
54.体幹トレーニング
小林 須美子
62. 癒しのヨーガセラピー1~心身の調和を図る優しいヨーガ~
63. 癒しのヨーガセラピー2~心身の調和を図る優しいヨーガ~
112. 癒しのヨーガセラピー(土)~心身の調和を図る優しいヨーガ~
・ヨーガ療法士・ヨーガ教師
(一般社法人ヨーガ療法学会認定)
・ヨーガセラピスト・ヨーガインストラクター
(インド中央政府公認)
健康に自信がなくても持病があっても大丈夫。すべての人に優しいヨーガセラピー(療法)を提供します。「カラダだけでなくココロも健やかに」「自分を見失わず上手に生きていく」お手伝いが出来たらうれしいです。「何があっても大丈夫」な自分をいっしょに見つけましょう。
| 出身 | 東京 |
|---|---|
| 経歴 | 証券会社・アパレルメーカーを経て独立 18年間会社経営の後2014年再婚を機に伊那市に移住 |
ノノダエリ
ノノダエリ02.産後引き締めベリーダンス
110.入門易しいベリーダンス
111.簡単ベリーダンス(振り付け)
藤田 正子
6.親子ふれあいスキンシップ体操
小木曽 正如
22.タグラグビー
黒河内 康
124.パティシエによるスウィーツ教室(昼の部)
125.パティシエによるスウィーツ教室(夜の部)
福澤 いそ
30.こどものいけ花教室
123.忙しい人の癒しの生け花教室
・古流松應会教授
日本の伝統文化を伝えたい。
こどもにも大人にも。。。
花のある生活、明るく楽しく元気よく!!
| 出身 | 伊那市 |
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今村 哲也
87.簡単筋トレ『自重トレーニング』
アスリートフードマイスター3級
| 経歴 | ・空手国体出場(歴17年) ・トレーニング(自重)指導 ・ブレイクダンス歴10年 |
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