ボクシングの簡単な動き（パンチ、キックなど）を深い筋肉を使って行うプログラムです。
ストレス発散！！初めての方でも気軽に始められます！
- 19:40～20:40
- 市民体育館附属施設／トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 4000円/年 （フィットネス講座）
- 月1回
- 20名
- 金
開催日程
※今月～翌々月までの日程を掲載しております
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