ボクシングの簡単な動き(パンチ、キックなど)を深い筋肉を使って行うプログラムです。
ストレス発散!!初めての方でも気軽に始められます!
- 19:40~20:40
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 4,000円/年(後期料金につきましてはお問い合わせください) (フィットネス講座)
- 月1回
- 20名
- 金
開催日程
※今月~翌々月までの日程を掲載しております
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