昔なつかしい曲から今どきの曲まで・・・曲に合わせて普段着でできる体力作りです。
無理をしないで楽しく身体を動かすことで気持ちと身体を元気に！
- 9:00～9:50
- 美篶きらめき館 （伊那市美篶中県4999-1）
- 4000円/年 （フィットネス講座）
- ～月2回（第2・4）
- 10名程
- 水
- 佐藤 ふみ子
開催日程
※今月～翌々月までの日程を掲載しております
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