お子さんが泣いても騒いでも安心して参加できる、ママの為に動いていくヨガクラスです。子どもと心地よく過ごすためにも、呼吸深くゆっくり体を動かすヨガで一緒に自分自身の身体を整えていきましょう。(妊娠中、産後６カ月までは参加不可。）
■すくすくプランとは
お子さんの発育ステージに合わせて自由に選択ができる講座です。
ベビーマッサージや産後引締めベリーダンス、ママビクス、ママフィットなどお子さんを託児に預けてリフレッシュした時間をお過ごしいただけます。
お子さんが歩けるくらいになると親子ふれあいスキンシップ体操もご参加いただけます♪
- 9:50～10:50
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 5,000円/年 （すくすくプラン）
- ～月2回（第2・4火曜日）
- 15名
- 火
- 上野 優子
開催日程
※今月～翌々月までの日程を掲載しております
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