講座レポート　ビューティパワーヨガ編

本日１０月７日（金）１０：００～ビューティパワーヨガが行われています。

仰向けの姿勢でゆっくり体を伸ばしていきます。

秋晴れの中、とても気持ちよくゆったりした時間になっています。

「伊那に生きる　ここで暮らし続ける」文・Ｋ