2022.7.9（土）
伊那市防災コミュニティセンターにて地域まるごと活性イベントを実施しました。
▲開会式 （主催：伊那市総合型地域スポーツクラブ/上伊那スポーツ振興協議会/上伊那スポーツフェスティバル ）
◆多目的ホールで実施した教室
▲順に「朝一番お目覚めヨガ（名小路先生）」「笑いヨガ（鈴木先生）」「月礼拝（有賀先生）」
広いスペースを10名程度で利用する事で、十分な距離を取りながら実施する事が出来ました。また、これまでヨガにはお子様の参加はほとんどなかったのですが、今回の教室ではお子様の参加もありました。ヨガ教室は平日昼間の実施が多いことからお子様に体験して頂く事が少ないのですが、お子様にとってもいい経験になったのではないでしょうか。
なお、笑いヨガは現在防災講座のみでの実施となっておりますが、後期よりA講座として定期講座になることになりました！ぜひとも参加を検討頂ければと思います。
◆和室で実施した教室
▲順に「脚スッキリ美筋ヨガ（上野先生）」「ラージャヨガ（有賀先生）」「ヨガと瞑想（名小路先生）」
イベント当日は晴天で、気温もかなり高くなったのですが、畳が敷かれた和室は涼しさもあり、畳の匂いも相まってリラックスしながら教室を実施出来ました。「ヨガを体験したことない！」という人にも参加を頂きましたが、初めてでも気軽にできるクラスになったと思います。
◆顔ヨガ
いすに座りながら、大きな動きの必要のない顔ヨガ。講師の小田先生は、顔周りの筋肉の紹介をしながら、エクササイズをいくつか紹介してくれました。朝のお化粧時間に２,３分顔ヨガの時間を足すだけで変わってきます、とおっしゃっていたのが印象的でした。
◆リース作り、フラワーアレンジメント
今回のイベントで一番早くに予約が埋まった人気講座。親子で参加出来ることから、親子連れで参加頂く方が多く見えたほか、お孫さんと一緒に参加される方もおられました。講師の櫻井先生も一組一組をじっくり見て下さり、アンケートでも「お花やってみたいです。」という声がいくつか聞かれました。
当日は、GRSCの協力店さんでもある南信花園さんがお花の販売もしてくださいました。綺麗な花が破格の値段で買える機会であり、お買いあげて帰っていく参加者の方も多く見られました。
今年は昨年より規模を縮小して実施しましたが、それでも60名近くの方にご参加いただきました。少人数での実施だからこそ、講師と参加者との対話が多く見られたというのも今年の１つの良さだったと思います。
参加者アンケートからも
- 楽しかったし、またやりたい。
- とても楽しく過ごせました。ありがとうございました。
- 普段していないことや、初めてのことが体験出来て良かった。
- 素敵なリースに大満足でした。
といった声が聞かれました。今後も引き続き、皆様にご満足いただけるようなイベントを開催して参りたいと思います。
イベントで実施されていた講座に興味を持った！参加してみたい！ちょっと話を聞いてみたい！という方は、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ | 伊那市総合型地域スポーツクラブ (inasougo.com)
「伊那に生きる、ここで暮らし続ける。」