「健康イベント～気軽にはじめましょう♪顔ヨガ＆ストレッチヨガ～」を開催します。
日程：9月25日（木）10：15～11：45
会場：市民体育館付属施設 2階トレーニングルーム
参加費：無料
講師：小田さとみ先生 （クラブでは、フェイシャルヨガ・ストレッチヨガ講座を担当）
服装：動きやすい服装でのご参加をお願いいたします。
持ち物：水筒、タオル、ヨガマット・手鏡をお持ちください。（ヨガマットはレンタル可）
★お申込み方法・・・事前申込制です。下記サイトよりお申し込みください。
講師はクラブの講座でもおなじみ小田さとみ先生。
今回は顔の筋肉を動かし、美しいフェイスラインや表情を作り出す「顔ヨガ」と全身を大きく伸ばしながら体を整える「ストレッチヨガ」
を実施します。
身体から顔まで全身を整えるヨガで健康的なからだを目指しましょう！
