情報誌【e10】の12月号に当クラブの講座「ウェーブリングストレッチ＆整体学でセルフケア」が掲載されています。
これから寒い日々が続き体が固まりやすくなったり、不調が出てきたりする時期となります。ストレッチで身体をほぐし心も健やかに過ごしてみませんか！
日程：木曜日（月３回ほど）
時間：18：45～19：45
会場：e-studio BodyDesign（伊那市西春近）
講師：新田ひとみ先生
情報誌【e10】の12月号に当クラブの講座「ウェーブリングストレッチ＆整体学でセルフケア」が掲載されています。
これから寒い日々が続き体が固まりやすくなったり、不調が出てきたりする時期となります。ストレッチで身体をほぐし心も健やかに過ごしてみませんか！
日程：木曜日（月３回ほど）
時間：18：45～19：45
会場：e-studio BodyDesign（伊那市西春近）
講師：新田ひとみ先生