上伊那エリアの地域情報誌「e-10」(イーテン)１月号に当クラブの ヴィンヤサヨガ の記事を掲載させて頂きました！
心身の両方に働きかけ、おだやかなココロとしなやかなカラダへと流れるように導いていく
”ヴィンヤサヨガ”で心身ともにリラックスをしてみてはいかがでしょうか？
日程：毎週火曜日
時間：１４：１５～１５：１５
会場：伊那公民館/いなっせ （回によって会場が異なります。詳しくはお問い合わせください。）
講師：上野優子 先生
e10はお近くのコンビニ、書店、店舗にてお手に取ることが出来ます！ご興味がありましたらクラブまでお問い合わせください。