秋からスタート！心も体も健やかになるヨガ＆体操♪
伊那市総合型地域スポーツクラブでは後期NEW講座の準備を進めています！
経験豊富な講師のもと、ヨガや体操の講座を実施いたします。
無料体験が可能となっておりますので、新規の方も大歓迎♪
※事前予約となります。下記お申し込み方法をご確認下さい。
申し込み方法
メール info@inasougo.com こちらからも可能
電話 0265-73-8573（窓口9：00～17：00対応）
以下４点をお伝えください。
①お名前
②連絡先
③希望する講座名
④体験希望日（初回日以降の日程についてはお問い合わせ下さい。）
健やか朗らか体操
木曜日の午前中、身体を動かして心も軽くリフレッシュしましょう♪
日程【初回10/6】
毎月第1・3木曜に実施
時間
10：00～10：55
会場
いなっせ（８階多目的レッスン室）
持ち物
上履き、飲み物、タオル、（ヨガマット）
定員
２０名程
気軽～なヨガ
ヨガ初心者の方でも大丈夫♪自分の体と向き合う時間にしてみましょう！
日程【初回10/6】
毎月第1・3木曜に実施
時間
11：05～12：00
会場
いなっせ（８階多目的レッスン室）
持ち物
ヨガマット、飲み物、タオル
定員
２０名程
皆様のご参加お待ちしております♪