ハンモックとハンドル付きのツールを使い、マットピラティスから一歩前進した体幹強化が出来ます。ダイエット、冷え、むくみ解消等効能は盛り沢山！
■備考：参加規約を確認の上での受講
- 18:45～19:45
- e-studioBodyDesign（伊那市西春近2875-3）
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7,000円/年＋ツール代500円/回
🉐No.75とセットで13,000円 （フィットネス講座） - ～月2回（第2・4）
- 10名
- 火
- 新田 ひとみ
開催日程
※今月～翌々月までの日程を掲載しております
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