日常生活の中での身体固さ、痛み、動きにくさ等を解消していきましょう。
操体法は「動きやすい方向」へ動かすことによって「動きにくい方」を改善するという無理なく画期的な方法により身体を改善していきます。
- 9:30～11:00
- 美篶きらめき館/講堂
- 5,000円/年 （フィットネス講座）
- ～月2回
- 20人
- 火
- 城倉 通浩
開催日程
※今月～翌々月までの日程を掲載しております
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