ゆったりと身体を伸ばし緩めていくことで血流アップ、冷え性改善、免疫力アップ、代謝アップを目指していきます。
初心者、老若男女問わず、ご参加頂けます。
- 14:00~15:15
- 市民体育館附属施設/トレーニング室 (伊那市西町5830-1)
- 5,000円/年(後期3,000円) (フィットネス講座)
- ~月2回(第1・3)
- 15人
- 金
- 小田 さとみ
開催日程
※今月~翌々月までの日程を掲載しております
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