伸縮するハンモックを使って、ヨガのポーズ、ストレッチ、トレーニング、癒しの全てを体験、体感できます。 身体の巡りを良くすることで冷え性、肩こり、むくみなど不調の軽減や車酔いの改善にもつなげます。
- 9:30~10:30
- e-studioBodyDesign (伊那市西春近2875-3)
- 7,000円/年+ツール代/回 (後期4,000円) (フィットネス講座)
- ~月2回(第1・3)
- 10名
- 金
- 新田 ひとみ
開催日程
※今月~翌々月までの日程を掲載しております
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