やさしいフローヨガ

080.やさしいフローヨガ

ポーズからポーズへ呼吸に合わせて、やさしく、ゆっくりと流れるように動いていきます。初心者の方でも、体の硬い方でも、ヨガを続けている方でもご参加いただける、自身のカラダを向き合えるクラスです。

  • 10:45~11:45
  • 市民体育館附属施設/会議室 (伊那市西町5830-1)
  • 5,000円/年
    (No.79とセット受講で9,000円) (フィットネス講座)
  • ~月2回(第2・4)
  • 15名

開催日程

※今月~翌々月までの日程を掲載しております

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